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Exercícios
25 de abril de 2018
Para fazer um alerta sobre a doença, que atinge um em cada três brasileiros, acontece campanha nacionalmente sempre no dia 26 de abril, próxima quinta Com […]
16 de abril de 2018
Especialista alerta para os riscos de uma vida sedentária e dá dicas para alcançar mais saúde e qualidade de vida Doenças relacionadas ao sedentarismo, considerada um […]
6 de abril de 2018
Especialista dá dicas para iniciar a prática esportiva e evitar lesões Quer começar a praticar atividades físicas, mas não sabe bem como entrar nessa “caminhada”? O […]
4 de abril de 2018
O coordenador e professor do núcleo de pós-graduação em Educação Física do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), Breno Farah, explica sobre os benefícios e cuidados com […]
28 de março de 2018
O professor da Companhia Athletica Curitiba, Vinicius Poloni Lopes, ensina técnicas para fazer em casa De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos […]
15 de março de 2018
Quando o indivíduo se exercita, o organismo libera várias substâncias que podem melhorar a qualidade do sono No dia 17 de março é comemorado o Dia Mundial […]
1 de março de 2018
Foi quebrado o tabu de que o mais indicado é o repouso. A manutenção da vida ativa faz uma gestação e um bebê mais saudáveis” – […]
21 de fevereiro de 2018
Sedentarismo oferece mais riscos à saúde do que a prática de exercícios, mesmo em pessoas que se recuperaram da doença; Treinar regularmente pode até diminuir a […]