Exercícios

19 de junho de 2020

Decathlon Brasil lança nova linha de produtos para Yoga com conceito ecológico

No mês em que é celebrado o Dia Mundial da Yoga (21.06), a multinacional anuncia a chegada de cerca de 70 novos produtos Com mais de […]
19 de junho de 2020

Quarentena: atividade física em excesso pode piorar ou desencadear quadros de ansiedade, depressão e baixar a imunidade

Algumas pessoas se sentem “obrigadas” a praticar exercícios pela quantidade de lives realizadas nas redes sociais O período de isolamento social tem mudado a rotina de […]
15 de junho de 2020

Os exercícios físicos não inibem o crescimento

A relação entre exercícios e crescimento é um tema importante a ser tratado. Uma das pautas divergentes na área da medicina trata da relação da prática […]
5 de junho de 2020

5 dicas aumentam seu condicionamento físico dentro de casa

Federação Internacional de Krav Magá cria série de treinos para a quarentena O Krav Magá é uma modalidade que pode ser praticada por homens e mulheres […]
5 de maio de 2020

Ho’oponopono para fortalecer a imunidade

*Por Marcia Luz Estar com a imunidade em alta é também cuidar para não se deixar abater pela negatividade e o estresse. Uma forma de combater o estresse […]
6 de fevereiro de 2020

Meias esportivas de compressão melhoram performance, diminuem dores e aceleram recuperação muscular

Será que todo mundo pode usar as meias esportivas de compressão? Angiologista e cirurgiã vascular esclarece a indicação das estilosas meias que podem trazer grandes benefícios […]
31 de janeiro de 2020

Especialistas recomendam seguir com treinos durante as férias

Manter a rotina de exercícios nas férias é fundamental para não regredir os resultados obtidos com tanto esforço durante o ano As férias são um período […]
18 de dezembro de 2019

Falta de frequência na prática esportiva pode causar muitos problemas

Os atletas bissextos, ou mais conhecidos como “atletas de fim de semana”, são os tipos mais comuns de praticantes de atividades físicas na população, já que […]

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