Exercícios

15 de março de 2018

Qual a relação do exercício físico com uma boa noite de descanso?

Quando o indivíduo se exercita, o organismo libera várias substâncias que podem melhorar a qualidade do sono No dia 17 de março é comemorado o Dia Mundial […]
1 de março de 2018

Benefícios do exercício físico durante a gestação

Foi quebrado o tabu de que o mais indicado é o repouso. A manutenção da vida ativa faz uma gestação e um bebê mais saudáveis” – […]
21 de fevereiro de 2018

Exercícios físicos beneficiam mulheres que já tiveram câncer de mama

Sedentarismo oferece mais riscos à saúde do que a prática de exercícios, mesmo em pessoas que se recuperaram da doença; Treinar regularmente pode até diminuir a […]
19 de fevereiro de 2018

Excesso de exercícios físicos pode inflamar o músculo do coração e causar miocardite

Insuficiência cardíaca e anormalidade na frequência dos batimentos no coração são algumas das consequências Geralmente, a miocardite é causada por uma infecção viral que é identificada […]
26 de janeiro de 2018

Os impactos dos exercícios físicos durante a gravidez

Os treinos devem ser liberados pelo médico e acompanhados por um profissional de educação física Toda atividade física praticada sem orientação de um profissional, não é […]
23 de janeiro de 2018

6 benefícios que os exercícios físicos trazem para a pele

Além de tudo que já conhecemos na relação entre exercício físico e saúde do organismo como um todo, a pele também é beneficiada com a prática […]

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