Exercícios

19 de novembro de 2018

Por que preciso checar o coração antes de começar uma atividade física?

Especialista explica a importância de realizar um check up antes de sair do sedentarismo A contagem regressiva para o verão aumenta a busca por um estilo de […]
12 de novembro de 2018

Recomposição corporal é nova terminologia para tratar do emagrecimento

Nova abordagem sobre o tema traz queima de gordura com preservação e/ou ganho de massa magra muscular com a combinação de exercícios de alta intensidade, alternância […]
15 de outubro de 2018

Treinos exaustos

Se sentir muito cansado logo no inicio de seu treino é um sinal de alerta emitido pelo organismo Você já passou pela seguinte situação: chegou na […]
29 de agosto de 2018

Atividade física para quem tem pouco tempo

Agora não tem mais desculpa: veja como se exercitar em meio à rotina atribulada Muita gente se inscreve numa academia e só vai nos primeiros dias, […]
9 de agosto de 2018

Veias saltadas, tontura e vermelhidão: entenda os sinais que o corpo dá durante a atividade física

Enquanto alguns sintomas são respostas naturais do organismo aos exercícios, outros podem significar que algo errado está acontecendo. Angiologista Dra. Aline Lamaita explica a quais sinais […]
22 de junho de 2018

Cardiologista do HCor alerta para os riscos da atividade física durante as baixas temperaturas

Durante o inverno, doenças cardiovasculares como o infarto do miocárdio podem ter um aumento de até 30%, de acordo com dados da American Heart Association Quem […]
20 de junho de 2018

Ginástica Abdominal Hipopressiva uma aliada no tratamento e prevenção da incontinência urinária

Método funciona como terapia coadjuvante e apresenta bons resultados já nas primeiras sessões A Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) alerta que a incontinência urinária possui tratamento e […]
21 de maio de 2018

Atividade física é um meio para sair das limitações e chegar nas potencialidades

Os Jogos Paralímpicos têm colocado em evidência, nas últimas décadas, o esporte para pessoas com deficiência Desde 1988, eles são realizados na mesma sede, poucas semanas […]

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