Os exercícios moderados e extenuantes aliviam os sintomas de ansiedade, mesmo quando o distúrbio é crônico, mostra um novo estudo da Universidade de Gotemburgo, que foi […]
Estima-se que mais de 100 mil pessoas possuem a Síndrome do X Frágil no Brasil e não possuem diagnóstico Nesse Dia Internacional da Mulher, comemorado em […]
Estudo da Universidade de Copenhague destaca que 6 semanas de exercícios físicos levaram a mudanças na informação epigenética das células do músculo em homens jovens. Essas […]
Sim, nosso cérebro envelhece e isso é inevitável. Mas acredite, não importa sua idade: ainda (e sempre) existe muito a ser feito pelo seu cérebro, independente […]
Eletroestimulação de corpo inteiro contribui para o emagrecimento, tonificação muscular e melhora na postura Sem dúvidas, a atividade física é fundamental para quem busca um estilo […]
Um ano após o início da pandemia de Covid-19, atividades físicas em casa tornam-se ainda mais comuns A prática regular de atividades físicas é fundamental para […]