BRASIL fashion NEWS
Sono
5 de setembro de 2019
Sono e o cansaço estão relacionados a 60% dos acidentes no país Cerca de 42% dos acidentes de trânsito estão relacionados à sonolência. Essa é ainda […]
3 de maio de 2019
Dormir oito horas; não comer ou fazer exercícios antes de deitar; ler na cama, pode? “Regras de ouro” da qualidade do sono acabam com mitos de […]
4 de abril de 2019
Manter uma rotina de sono adequada e eficiente para conquistar o tão almejado descanso é uma tarefa quase impossível para muita gente. Para compensar esse repouso […]
25 de janeiro de 2019
As altas temperaturas do verão podem, muitas vezes, prejudicar a qualidade do sono e dificultar ou até inviabilizar um descanso adequado. No entanto, existem algumas medidas […]
8 de novembro de 2018
Adiantamento de uma hora no relógio biológico pode desgastar o corpo e a mente A zero hora de 04 de novembro de 2018, iniciou-se o horário […]
28 de agosto de 2018
Estudo aponta relação de quantidade e qualidade de horas dormidas com o desempenho metabólico de quem faz exercícios ou está tentando perder peso Uma pesquisa da […]
27 de abril de 2018
Apostar em ativos antioxidantes, antiglicantes, hidratantes e renovadores celulares é a chave para aproveitar ao máximo o horário de dormir para melhorar o aspecto da pele. […]
15 de março de 2018
Quando o indivíduo se exercita, o organismo libera várias substâncias que podem melhorar a qualidade do sono No dia 17 de março é comemorado o Dia Mundial […]