Sono

23 de julho de 2021

Sono na pandemia: dormir mais que o habitual deve ser um sinal de atenção

Neste longo período de pandemia, os reflexos físicos e mentais já deixaram de ser previsões para tornarem realidade para boa parte da população A queda na […]
21 de julho de 2021

Sinais de que a apneia do sono pode interferir na vida social

Sintomas podem afetar relacionamentos diários sem que a pessoa se dê conta Alterações no sono podem ter consequências diretas para a saúde mental, precipitando ou perpetuando […]
5 de maio de 2021

MAM Baby apresenta dicas para melhorar a rotina de sono dos bebês

Além de colaborar para que a criança se sinta mais segura e confortável, um sono de qualidade é essencial para o desenvolvimento físico e cognitivo Uma […]
19 de março de 2021

Dia Mundial do Sono: cinco estratégias para melhorar suas noites durante a pandemia

Especialista do Serviço de Medicina do Sono do HCor comenta sobre o impacto do sono na saúde e dá dicas valiosas para quem está com problemas […]
18 de março de 2021

Além da insônia: noite mal dormida pode estar relacionada a problemas respiratórios

No dia Mundial do Sono (19 de março), o Departamento da Medicina do Sono da ABORL-CCF alerta sobre os principais distúrbios do sono que afetam a […]
25 de setembro de 2020

Falta de sono na pandemia é epidêmica, diz estudo

O sono irregular altera o metabolismo, predispõe ao ganho de peso, doenças sistêmicas e catarata. Entenda. Atire a primeira pedra quem não perdeu o sono durante […]
15 de setembro de 2020

Lavitan Sonus ajuda a melhorar insônia, estresse e depressão

Formulação, desenvolvida pela farmacêutica Cimed, auxilia na regulação do sono e ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade ao combinar L-Triptofano às vitaminas B3, B5 […]
31 de julho de 2020

Quarentena afeta qualidade do sono e pode levar à insônia

Fatores emocionais e ansiedade têm influência direta em problema, que afeta 40% dos brasileiros; mudar hábitos e estipular uma rotina são importante aliados, explica especialista Com […]

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