Dormir bem auxilia na melhora de funções cognitivas, como memória e atenção, garante que a criança sinta-se segura e promove o bem-estar da família A rotina […]
Novas pesquisas da Mayo Clinic mostram que a falta de sono suficiente combinada com o livre acesso a comida aumentam o consumo de calorias e consequentemente o acúmulo […]
Pesquisa realizada pela ResMed em parceria com a Atomik Research releva que 1/3 dos entrevistados nunca procurou ajuda para seus0814 problemas de sono, embora mais de […]
O que é preciso saber para dormir melhor Dormir bem é essencial para a saúde, por isso, reunimos alguns mitos e verdades sobre distúrbios comuns para […]
Substância pode ser usada como suplemento alimentar e ajuda pessoas a equilibrar o sono A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou, recentemente, o uso da […]
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De acordo com a pesquisa “Acorda, Brasil!”, do Persono, 45% a 74% da população brasileira tem problema com o sono, seja na sensação de acordar cansado […]