Alimentação

5 de julho de 2024

Comemore sem culpa: nutricionista do CEUB dá dicas para curtir o Dia do Chocolate

Especialista explica as diferenças entre os ingredientes processados dos produtos e lista escolhas mais saudáveis para o consumo O dia 7 de julho é uma data […]
14 de junho de 2024

Descubra como introduzir mais cores em suas refeições

Especialista explica sobre como incluir uma variedade de cores em sua dieta pode beneficiar sua saúde Uma dieta rica e variada em cores não é apenas […]
14 de maio de 2024

Nas refeições, a ordem dos fatores altera o resultado – você pode até emagrecer ou prevenir diabetes

Fibras, proteínas e gorduras em primeiro lugar. Carboidratos, por último. A recomendação de ingerir os alimentos na ordem certa não é balela; muito pelo contrário, pode […]
13 de maio de 2024

Pele saudável começa pela dieta: saiba como abastecer a despensa para beneficiar a aparência

Ultraprocessados devem ficar de fora: eles pioram a qualidade da pele. Alimentos mais frescos, ricos em proteína ou micronutrientes, devem fazer parte de uma alimentação voltada […]
4 de abril de 2024

7/04: Dia Mundial da Saúde – A importância de uma vida saudável, através da alimentação

Líder de setor no mercado global de azeites, Filippo Berio prioriza a excelência na qualidade dos produtos como benefício para consumidores de todas as idades Optar […]
18 de março de 2024

Mães que comem maçãs e ervas protegem o cérebro dos filhos e netos, diz estudo com modelo genético

Essa é a conclusão de um estudo publicado na revista Nature, que também mostrou que uma molécula presente em maçãs e ervas (manjericão, alecrim, tomilho, orégano […]
1 de março de 2024

Suspeita de dengue ou covid? Saiba como a alimentação pode ajudar a se recuperar

Especialista dá dicas sobre o grupo de alimentos mais importante e fala do reforço na hidratação Os casos de Covid aumentaram bastante nos últimos dias, principalmente […]
22 de fevereiro de 2024

Alimentação adequada pode contribuir no tratamento da dor crônica

De acordo com a médica intervencionista em dor, dra. Amelie Falconi, uma dieta rica em alimentos naturais e pobre em alimentos industrializados evita a inflamação crônica […]

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