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Alimentação
2 de dezembro de 2022
Está comprovado: alguns alimentos têm o poder de aumentar os níveis de serotonina e vitamina B no organismo e melhorar o humor. Saiba quais são e […]
21 de novembro de 2022
Cardápio elaborado pelo chef Giorgio Barone também contém carnes magras, abacate e muita água Aos 37 anos de idade, Cristiano Ronaldo faz no Catar o que […]
9 de agosto de 2022
Por serem ricos em proteínas, fibras e uma série de outros nutrientes, os grãos podem auxiliar no bom desempenho e rendimento A dúvida mais comum entre […]
27 de julho de 2022
Nem toda dieta foca apenas em benefício estético. Há também aquelas que melhoram o desempenho cognitivo! Quando pensamos em dieta, é normal associar isso à perda […]
30 de junho de 2022
Estudo recente afirma que jovens adultos podem adicionar mais de uma década à expectativa de vida mudando sua alimentação, ao passar de uma dieta típica ocidental […]
31 de maio de 2022
Nada de desperdício: da água do cozimento às sementes de frutas e talos, economize e nutra seu corpo
Com altas constantes nos preços e a redução do poder de compra, o aproveitamento total dos alimentos tornou-se a melhor solução. Talos de folhas, folhas de […]
27 de maio de 2022
Pesquisadores do Japão descobriram que níveis mais altos de fibra alimentar na dieta estão associados a um risco reduzido de desenvolver demência. Achados podem estar relacionados […]
3 de maio de 2022
No Mês da Conscientização das Doenças Inflamatórias Intestinais, especialistas alertam para a importância de uma alimentação saudável para o sistema gastrointestinal Para colorir o mês de maio e […]