31 de janeiro de 2019

Quais alimentos ajudam o bom funcionamento do metabolismo?

A nutricionista Rosani Turra concedeu entrevista esclarecendo o tema no Canal Coma Bem O metabolismo é denominado como um processo de quebra dos alimentos, e sua transformação em energia para o corpo humano é realizada por meio da digestão e eliminação de resíduos. A nutricionista Rosani Turra concedeu uma entrevista ao Canal Coma Bem e esclareceu quais alimentos ajudam o bom funcionamento do metabolismo. “O ideal para o corpo humano é manter o metabolismo equilibrado, nem lento e nem rápido. O que define essa velocidade de atuação são fatores como, genética, idade, sexo, alimentação, atividade física, entre outros. Para manter […]
12 de novembro de 2018

Recomposição corporal é nova terminologia para tratar do emagrecimento

Nova abordagem sobre o tema traz queima de gordura com preservação e/ou ganho de massa magra muscular com a combinação de exercícios de alta intensidade, alternância de temperatura e descanso Diminuir os índices de gordura e aumentar a massa magra: esse é o segredo para emagrecer com saúde. No entanto, a abordagem médica atual traz um novo conceito para o tema, colocando a recomposição corporal em evidência no que diz respeito à conquista da sua melhor forma física. O assunto foi abordado pelo Renato Uehbe, médico do esporte do Kurotel – Centro Médico de Longevidade e Spa de Gramado, no Rio Grande do Sul, […]
30 de outubro de 2018

Canela diminui colesterol, reduz níveis de açúcar no sangue e previne doenças. Saiba como consumir

Uma das especiarias mais antigas do mundo, a canela é obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do gênero Cinnamomum. Ela aumenta o metabolismo e é um anticoagulante natural Encontrada em mercados, feiras livres, lojas de especiarias e produtos naturais, a canela é uma especiaria que deveria fazer parte da sua alimentação. “A canela tem atividade antioxidante extremamente alta, diminui o colesterol, reduz níveis de açúcar no sangue e auxilia no tratamento da diabetes tipo 2. Além disso, ela ajuda a prevenir doenças cardíacas, cáries, problemas respiratórios e entre inúmeros benefícios também é um excelente tônico […]