Beneficios

12 de fevereiro de 2019

Já ouviu falar que devemos reduzir nossa ingestão de sódio?

O sódio é um elemento mineral que está muito presente no corpo, especialmente no plasma. Ele se apresenta em nossa dieta na forma de cloreto de […]
2 de outubro de 2018

6 benefícios da ingestão diária de café para a saúde

Estudos apontam que a bebida mais consumida pelos brasileiros pode auxiliar na prevenção de inúmeras doenças, como câncer e AVC, além de contribuir para a queima […]
2 de agosto de 2018

Meditação pode ajudar crianças e jovens a manter o controle em situações extremas

Técnica que ajudou jovens tailandeses a manterem o equilíbrio é aplicada também em escolas no Brasil Nos últimos dias, o mundo dividiu sua atenção em duas. […]
23 de maio de 2018

Dia Nacional do Café: conheça os benefícios e riscos de uma das bebidas mais populares

Especialista indica como introduzir o cafezinho na dieta sem prejudicar a saúde Os brasileiros gostam tanto de café que a bebida simboliza um hábito no dia […]
21 de fevereiro de 2018

Exercícios físicos beneficiam mulheres que já tiveram câncer de mama

Sedentarismo oferece mais riscos à saúde do que a prática de exercícios, mesmo em pessoas que se recuperaram da doença; Treinar regularmente pode até diminuir a […]

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