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Para o personal trainer, Caio Signoretti, além do ganho de massa muscular, exercícios auxiliam no fortalecimento de ligamentos, tendões e articulações Tornar a musculação uma rotina, […]
A prática de exercício físico ajuda a envelhecer de forma ativa e saudável, prevenindo quedas e tendo maior qualidade de vida Um dos problemas que mais […]
Em 2020, colégio de Curitiba vai oferecer práticas saudáveis abertas à comunidade com o objetivo de melhorar a qualidade de vida Cuidar da saúde é algo […]
Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão explica o que pode acarretar problemas e como evitá-los Ano Novo chegando e, com ele, projetos para colocar em prática […]