13 de abril de 2018

Com uma semana de aulas gratuitas e abertas ao público, Circuito Fitness começa neste sábado no Shopping Curitiba

Quem comanda o primeiro dia é a musa fitness Bella Falconi, com uma palestra sobre vida saudável Durante uma semana, entre os dias 14 e 20 de abril, quem for ao Shopping Curitiba vai mergulhar em um mundo saudável. Pela primeira vez a capital paranaense recebe o Circuito Fitness, evento gratuito e aberto ao público que contempla palestra, aulas e opções especiais em moda, gastronomia e produtos. Personalidade de sucesso nas redes sociais, com mais de 3,2 milhões de seguidores no instagram, a nutricionista mineira Bella Falconi comanda a abertura do circuito, com uma palestra sobre vida saudável, no sábado (14), a partir […]
5 de março de 2018

Yoga no Parque promove primeira aula indoor

Projeto criado há oito anos fará aula indoor no dia 19 de março O projeto Yoga no Parque tem novidades. Dentro da programação das comemorações de oito anos do projeto, uma parceria com o Torres Eventos possibilitará a realização da primeira aula do YNP Indoor. Será no dia 19 de março, a partir das 19h30. O espaço será preparado e ambientado para aula de duas horas e, melhor, para todos os níveis de praticantes. O local tem banheiros, estacionamento e o eventual mau tempo da cidade não será problema. Nestes oito anos, o Yoga no Parque contabilizou 70 mil alunos […]
1 de fevereiro de 2018

Estilista dá dicas de figurino funcional para cada atividade física

Saiba escolher as peças ideais para a prática de pilates, corrida e yoga Na hora de praticar exercícios físicos, tão importante quanto escolher a atividade ideal é escolher as roupas corretas. E não se trata apenas de seguir moda e tendências, mas sim de priorizar o conforto e aumento de performance que algumas peças podem proporcionar. Já foi o tempo em que as roupas para malhar se resumiam em bermuda de Lycra e camiseta básica. Aliás, há um equívoco muito comum que é optar por roupas quentes por pensar que elas ajudam na queima calórica. A verdade é que a […]