Treino

24 de julho de 2019

O frio é um dos maiores aliados para a queima calórica

O frio chegou e para acompanhar esse clima, surgem as comidinhas mais quentes e calóricas e também a preguiça. Combinação perfeita para uns quilinhos a mais […]
12 de novembro de 2018

Recomposição corporal é nova terminologia para tratar do emagrecimento

Nova abordagem sobre o tema traz queima de gordura com preservação e/ou ganho de massa magra muscular com a combinação de exercícios de alta intensidade, alternância […]
1 de outubro de 2018

Chico Salgado, o Personal das estrelas, lança programa de treinos online

Alunos da primeira turma do #ChicoSalgadoTeam vão ganhar uma camiseta exclusiva e a chance de participar de um aulão presencial com o personal trainer das estrela […]
21 de junho de 2018

Les Cinq Gym lança mais uma aula inédita no país

A QZONE Fight, que chega com exclusividade no país, é um treinamento intervalado de alta intensidade, recheado de movimentos de lutas. É voltado para quem quer […]
14 de maio de 2018

O treino do momento chega a Curitiba aliando fitness e diversão

Muitas calorias a menos – e diversão a mais. Esta é a proposta da academia Beats Camp, que inaugurou na semana passada dentro do Fresh Live […]
13 de abril de 2018

Com uma semana de aulas gratuitas e abertas ao público, Circuito Fitness começa neste sábado no Shopping Curitiba

Quem comanda o primeiro dia é a musa fitness Bella Falconi, com uma palestra sobre vida saudável Durante uma semana, entre os dias 14 e 20 […]

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