20 de fevereiro de 2019

Afaste o overwashing: lavar rosto em excesso pode ressecar, aumentar oleosidade e causar dermatite

Dermatologista explica os perigos do excesso: lavagem em demasia pode tornar nossa pele mais susceptível aos ataques externos Apesar de parecer simples e estar incluído no dia a dia dos cuidados da pele, o ato de lavar o rosto, para muitas pessoas, pode gerar alguns problemas. Isso porque o famoso “overwashing” (lavagem excessiva do rosto) vem preocupando dermatologistas, já que retira o manto de proteção da pele, deixando-a mais susceptível às ameaças externas, que podem desencadear acne, aumento de oleosidade por efeito rebote (de compensação) e até dermatites. De acordo com a dermatologista Dra Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira […]
12 de fevereiro de 2019

Já ouviu falar que devemos reduzir nossa ingestão de sódio?

O sódio é um elemento mineral que está muito presente no corpo, especialmente no plasma. Ele se apresenta em nossa dieta na forma de cloreto de sódio (sal de cozinha). O consumo excessivo é um fator de risco para pressão alta. O sódio (símbolo Na da tabela periódica) é um dos sais minerais. Em nosso corpo está principalmente no sangue e no líquido intersticial (líquido localizado ao redor das células). Sua concentração no sangue é controlada por vários hormônios, incluindo a aldosterona e o hormônio antidiurético. Nos alimentos, geralmente se apresenta na forma de cloreto de sódio. Aliás, o sódio […]
19 de fevereiro de 2018

Excesso de exercícios físicos pode inflamar o músculo do coração e causar miocardite

Insuficiência cardíaca e anormalidade na frequência dos batimentos no coração são algumas das consequências Geralmente, a miocardite é causada por uma infecção viral que é identificada por uma inflamação no miocárdio que pode enfraquecer o coração. Quando uma pessoa mantém níveis muito intensos de exercícios físicos, mas sem acompanhamento médico, sofre a perda da capacidade de defesa imunológica e fica vulnerável às infecções, principalmente as viroses, e pode haver invasão do vírus nas células do miocárdio, sendo uma das causas da doença. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) cerca de 1 milhão de pessoas morreram entre 2014 e 2016 […]