Atividade física

6 de julho de 2020

6 cuidados para treinar em casa sem se machucar

Com a quarentena, saída para não ficar parado foi adaptar a rotina de treinos; saiba como se exercitar em segurança Durante este período da quarentena, muitas […]
23 de março de 2020

Rede Cia Athletica disponibiliza aulas em vídeos durante período que academias ficarem fechadas

Dezenove aulas preparadas por professores serão disponibilizada toda semana, gratuitamente Na linha de seu slogan “Gente cuidando de Gente” e sensibilizada com a Pandemia do COVID-10 […]
22 de julho de 2019

O que fazer para manter o cérebro ativo na 3ª idade?

Atividade física, amigos e rotina ativa reduzem chance de depressão e nível de ansiedade Atividade física traz benefícios para pessoas de todas as idades, mas pode […]
30 de outubro de 2018

Corpus Método: treino Seguro para Todos

Você já imaginou ter mais que um treino personalizado? Um método inovador traz mais segurança e customização de sua atividade física Fazer academia não deve – […]
5 de outubro de 2018

Exercício físico combate radicais livres, confere ação antienvelhecimento e aumenta o tônus da pele

Do combate à acne à ação antienvelhecimento, os exercícios físicos também beneficiam a pele. Médicas explicam o que acontece com o nosso organismo quando praticamos musculação, […]

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