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Atividade física
13 de março de 2024
O sedentarismo, atualmente classificado como um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares O Hospital Cardiológico Costantini e a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer […]
5 de outubro de 2023
Especialista monta passo a passo com cinco atividades indicadas para quem busca conquistar pernas fortes, flexíveis e saudáveis Os músculos da região posterior das coxas desempenham […]
22 de agosto de 2023
Ao induzir a liberação de endorfinas, conhecidas como “hormônios da felicidade”, prática melhora o humor, alivia o estresse e a ansiedade A atividade física evolui ao […]
22 de junho de 2023
Allyson Felix, Pau Gasol, PV Sindhu e Yusra Mardini, entre outros atletas Olímpicos, convidam as pessoas a se juntarem ao movimento a partir de 23 de […]
23 de agosto de 2022
Ginecologista da Criogênesis explica a influência dos níveis hormonais femininos no desempenho esportivo das mulheres Mensalmente, o corpo da mulher sofre com oscilações hormonais devido ao […]
18 de agosto de 2022
A prática dessa modalidade deve ser realizada sempre com a supervisão de profissionais, respeitando as orientações para cada idade Todos sabemos que atividade física praticada regularmente […]
9 de agosto de 2022
Por serem ricos em proteínas, fibras e uma série de outros nutrientes, os grãos podem auxiliar no bom desempenho e rendimento A dúvida mais comum entre […]
29 de julho de 2022
Estudo realizado em parceria entre Unifesp e Universidade de Harvard evidencia o tamanho do benefício de se manter uma vida ativa para a saúde do coração […]