8 de março de 2019

Vitamina D: Um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo

A exposição solar ainda é motivo de impasse entre algumas especialidades médicas, mas é consenso que se expor moderadamente ao sol é benéfico para a saúde e pode ajudar na prevenção de algumas doenças Um desses benefícios é que essa exposição proporciona a vitamina D, cuja a deficiência é muito comum no Brasil e afeta ambos os sexos, inclusive muitos adolescentes. A vitamina D contribui para o bom funcionamento do organismo e pode ajudar na prevenção de doenças autoimunes, neurológicas, cardiovasculares, metabólicas e alguns tipos de câncer. Também ajuda na absorção do cálcio e do fósforo no intestino, fortalece ossos […]
20 de julho de 2018

Falta de vitamina D: quais as melhores formas de obter esse importante nutriente

A Sociedade Americana de Dermatologia recomenda sempre a utilização de roupas e protetores solares durante a exposição solar, fatores que diminuem drasticamente a produção de vitamina D pela pele. Mas qual seria melhor forma de obter este nutriente para prevenir e tratar as várias doenças causadas pela falta de vitamina D, como as doenças ósseas? Segundo a endocrinologista Marise Lazaretti Castro (CRM 42.493–SP), o raio solar UVB sempre foi considerado a principal fonte de vitamina D, porém a exposição ao sol de forma desprotegida não é isenta de riscos para a pele. A alimentação diária do brasileiro também não é […]
26 de junho de 2018

Médicos alertam sobre importância da vitamina D

Em nível ideal, vitamina contribui na prevenção de doenças e melhora qualidade de vida Entre as carências da população brasileira, a insuficiência de vitamina D predomina em homens e mulheres entre 19 e 59 anos. O dado foi apresentado na última pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), que revelou também uma das principais causas desse problema: a falta de exposição à luz solar. Fundamental para o bom funcionamento do organismo, a vitamina D, que na verdade é um hormônio chamado colecalciferol, é produzida pela própria pele, mas pode ser encontrada em alimentos e suplementos. O sol […]
13 de março de 2018

Hospital INC realiza a 11ª edição do INC Health Talks

Bate-papo sobre cálcio, vitamina D, exercícios e saúde óssea acontece no dia 17 de março no INC Pátio Batel Com o objetivo de incentivar o contato da população com médicos especialistas, o Hospital INC – Instituto de Neurologia de Curitiba realiza a décima primeira edição do INC Health Talks, no dia 17 de março, às 15h, no INC Pátio Batel. Cálcio, vitamina D, exercícios e saúde óssea serão os temas abordados pela médica endocrinologista do Hospital INC, Carolina Aguiar. Para participar da ação basta se inscrever no site de forma gratuita (aba eventos – INC Health Talks). O evento também é transmitido ao vivo pelas redes sociais do hospital […]
26 de fevereiro de 2018

Especialista adverte sobre a importância da vitamina D

Fundamental para a manutenção do tecido ósseo, a vitamina também influencia consideravelmente no sistema imunológico Ter uma rotina corrida dentro do escritório, muitas vezes, afasta as pessoas da exposição ao sol, contribuindo para a falta de vitamina D no organismo. O sol e a alimentação são os responsáveis pela vitamina essencial para a manutenção do tecido ósseo, além de diminuir a probabilidade do surgimento de outras doenças que aumentam o risco de fraturas no corpo. A dermatologista Marcela Vidal, do Hapvida Saúde, explica que a vitamina D faz parte da categoria lipossolúvel, ou seja, uma vitamina solúvel em gordura, e […]