1 de novembro de 2018

Nutricionista revela protocolo exclusivo de sucos para turbinar o bronzeado

Antes do verão chegar, devemos preparar a pele para nos protegermos dos raios solares Existem alimentos com nutrientes fotoprotetores que podem inclusive dar um “upgrade” no bronzeado. O ideal é que durante 90 dias antes da exposição solar o corpo venha sendo preparado com ingestão diária de betacaroteno, licopeno, vitaminas C e E. Cada nutriente fotoprotetor exerce o seu papel. Os carotenoides, de forma geral, além de possuírem atividade antioxidante é um dos poucos que possui atividade pró-vitamínica. Isto significa que quando transformado em vitamina A no organismo, age de modo ativo na recuperação da pele, sendo responsável por protegê-la […]