9 de maio de 2019

Transformando memórias traumáticas em potencial de cura

Tudo que está escondido tem mais dificuldade de ser tratado e, como consequência, de ser curado. Por isso, segundo o fisioterapeuta Sérgio Bastos Jr, o trabalho de encontrar memórias traumáticas pode ser um ótimo caminho para uma vida mais plena e feliz. “É preciso ter coragem para buscar dentro de si as memórias de situações que nos marcaram, muitas vezes de forma traumática e sofrida”. A frase é do fisioterapeuta Sergio Bastos Jr, especialista em saúde integrativa e que usa a Microfisioterapia como uma das técnicas para tratar dores e doenças, especialmente as crônicas ou recorrentes. Segundo ele, encontrar esses […]
8 de maio de 2019

Como se prevenir das dores de ouvido em viagens de avião?

Em algum momento da vida, em uma viagem de avião, você vai se deparar com uma dor intensa e a sensação de ouvidos “tampados” Esses sintomas estão relacionados ao barotrauma, patologia ligada a variações de pressão. Levando isso em consideração, é essencial saber que há casos até de lesões graves, como perda de audição e tonturas com vômitos. Segundo o Dr. Gilberto Ulson Pizarro, otorrinolaringologista do Hospital Paulista, as lesões ocorrem com a variação de pressão atmosférica, presente em aviões, mergulhos, descida da serra ou ao atingir velocidades maiores que as de costume. “Em todos os casos, a obstrução nasal […]
7 de maio de 2019

Os perigos do consumo de bebidas alcoólicas

O corpo leva de 1 a 3 horas para metabolizar uma dose de álcool no organismo O Brasil é apontado como um dos maiores consumidores de cervejas do mundo. Por se tratar de um país tropical e com altas temperaturas, os jovens acabam passando da conta no consumo de bebidas alcoólicas, podendo acarretar em algum tipo de doença, com a ingestão exagerada. De acordo com o Dr. Alfredo Almeida Pina Oliveira, enfermeiro, especialista em Práticas de Promoção da Saúde e professor do Programa de Pós-Graduação Stricto Sensu em Enfermagem da Universidade UNIVERITAS/UNG, apesar do consumo do álcool ser muito comum, existem problemas que podem ser […]
7 de maio de 2019

Os perigos da automedicação para a saúde

O coordenador do núcleo de pós-graduação em farmácia da Faculdade IDE, Diego Medeiros, alerta sobre os riscos de tomar remédios por contra própria Quem nunca sentiu uma dor ou incomodo e tomou um remédio sem prescrição médica? Ou que pediu um comprimido de um parente ou amigo porque está com os sintomas parecidos com o dele? A prática acontece com frequência, mas é preciso tomar muito cuidado com o uso de medicamentos sem orientação médica ou de um farmacêutico, pois a prática pode ser muito perigosa para saúde. “A automedicação deve ser analisada sob duas perspectivas. A primeira envolve a […]
6 de maio de 2019

Infectologista do CEJAM alerta para prevenção da meningite

Doença pode provocar lesões mentais, motoras e auditivas, como surdez e perda de memória Caracterizada pela inflamação das meninges, membranas que envolvem o sistema nervoso central no cérebro, a meningite voltou a preocupar o brasileiro depois que alguns casos foram identificados em estados como São Paulo, Minas Gerais e Rio Grande do Sul. As causas da doença são de origem diversa e incluem infecções por vírus, bactérias ou fungos. A rigidez na nuca é o sintoma que mais evidencia o problema. A meningite bacteriana é mais comum no outono-inverno e as virais, na primavera-verão, aponta o Ministério da Saúde, mas […]
3 de maio de 2019

O que fazer para dormir melhor?

Dormir oito horas; não comer ou fazer exercícios antes de deitar; ler na cama, pode? “Regras de ouro” da qualidade do sono acabam com mitos de uma noite bem dormida Se você tem algum problema relacionado a sono – ou a falta dele – saiba que a maioria da população do Brasil está com você: 72% dos brasileiros e brasileiras sofrem de doenças relacionadas ao sono, segundo um estudo da Philips divulgado no ano passado. “Dormir não é perder tempo, o sono de má qualidade gera problemas de saúde em pessoas de todas as idades”, afirma o otorrinolaringologista especialista em […]
2 de maio de 2019

Tratamento Clacs une laser e injeção de glicose contra as varizes

ClaCs é um tratamento moderno que une o uso de laser transdérmico, escleroterapia (injeção de glicose), resfriador de pele guiado pelo uso de equipamento de Realidade Aumentada. Eficaz contra varizes, procedimento tem risco baixo de complicações alérgicas e manchas O tratamento de microvarizes — aquelas geralmente menores de 1 mm de diâmetro e que permanecem dentro da camada da pele com aparência arroxeada ou avermelhada — e também das varizes ganhou um reforço de peso. É a técnica ClaCs, tratamento que une o uso de laser transdérmico, escleroterapia (injeção de glicose) e resfriador de pele guiado pelo uso de equipamento […]
29 de abril de 2019

Dores de quem corre

Quando estamos correndo, podemos dar até 200 passos por minuto Cada passo faz um impacto que envia uma forte energia através de seus pés, tornozelos, pernas, panturrilhas e joelhos. Essa força é transmitida também aos quadris e até mesmo para o abdômen e região lombar. Eventualmente, todos esses impactos irão inevitavelmente causar um pouco de dor. Para alguns corredores profissionais, a dor é inevitável; já os corredores recreacionais têm problemas para lidar com a dor, pois ainda não estão acostumados nem sabem identificar a gravidade delas. Não se pode simplesmente “ignorar” a dor, no entanto, a chave para administrá-la é saber a diferença entre uma dor temporária, dor grave o suficiente para empregar gelo e compressão, e algo que requer uma […]
26 de abril de 2019

Incontinência urinária tem tratamento preventivo; saiba como

Fisioterapeuta Maura Seleme explica que 10 milhões de brasileiros, ou 5% da população, sofrem do problema, inclusive atletas Comando News – Mulheres, homens, crianças e idosos sofrem de incontinência urinária, um problema que pode ser prevenido e tratado com diferentes abordagens, desde medicamentos, cirurgias e também com um tratamento bem menos invasivo considerado como primeira opção desde que bem indicado: os exercícios de fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico. Infelizmente muitas pessoas ficam no silencio e não procuram tratamento “Há um tabu porque a região pélvica é uma região íntima, mas que necessita de cuidados com qualquer outra região do […]
25 de abril de 2019

Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial

A doença já atinge 35% da população brasileira, além de ser responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país Nesta sexta-feira, 26 de abril, acontece o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Para conscientizar a população sobre a importância da data, devido à relevância do problema no Brasil, o cardiologista do HCor, Dr. Celso Amodeo, alerta que a doença já atinge 35% da população brasileira, além de ser responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no […]
25 de abril de 2019

SUS ofertará medicamento para tratar Atrofia Muscular Espinhal (AME)

Única existente no mundo para o controle de AME, medicação deverá estar disponível em 180 dias. As pessoas que vivem com a doença rara Atrofia Muscular Espinhal (AME), tipo 1, os mais presentes no país, terão à disposição no Sistema Único de Saúde (SUS) o medicamento Nusinersen (Spinraza). O insumo, único no mundo recomendado para o tratamento de AME, passa a ser incorporado, nesta quarta-feira (24), pelo Ministério da Saúde. O anúncio foi feito pelo ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta, durante audiência na Comissão de Assuntos Sociais do Senado Federal. Os demais subtipos da doença estão sendo analisados dentro […]
22 de abril de 2019

Bursite retrocalcaneana

A dor na região do calcanhar posterior ou superior é comumente causada por pelo tendão de Aquiles (calcâneo) por bursite associada Os seguintes bursas estão localizados logo acima da inserção do tendão de Aquiles: Subtendinea bursa do calcâneo – Esta bursa (também chamada de bursa retrocalcaneal), situada anterior (de profundidade) para o tendão de Aquiles, está localizado entre o tendão de Aquiles e o calcâneo. Subcutânea bursa calcâneo – Também chamado de bursa de Aquiles, é encontrado posterior (superficial) para o tendão de Aquiles, que se encontra entre a pele e o aspecto posterior do tendão de Aquiles distal. Inflamação […]
18 de abril de 2019

Posso usar calça justa se eu tenho varizes? Veja o que realmente agrava as veias dilatadas

Salto alto, musculação, cera quente… O que, de fato, provoca as varizes? Angiologista e cirurgiã vascular esclarece alguns mitos sobre os fatores agravantes das veias dilatadas Genética, idade e sexo são os três principais fatores de risco para o desenvolvimento das varizes — veias dilatadas e tortuosas que perderam sua função causando danos estéticos e danos circulatórios, mas muita gente ainda tem dúvida se alguns hábitos podem causar o problema, como usar calças muito justas ou andar de salto alto. “Enquanto o fator genético é preponderante, o envelhecimento é um agravante; além disso, as mulheres são mais propensas ao desenvolvimento […]
17 de abril de 2019

Chocolate favorece a saúde ocular

O benefício está relacionado ao consumo do tipo amargo. Entenda Com a proximidade da Páscoa, se você é radical na dieta, saiba que dá para flexibilizar sem perder de vista a qualidade de vida. Estudos mostram que o chocolate do tipo amargo com, no mínimo, 60% de cacau, faz bem à saúde ocular. Segundo o oftalmologista, Leôncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier não quer dizer que você pode exagerar no consumo. ”A diferença entre veneno e remédio é a dose”, salienta. Quatro quadradinhos/dia, ou 70% gramas é o ideal para você incluir o chocolate na alimentação e seu organismo […]
17 de abril de 2019

Mamoplastia: conheça os diferentes tipos de cirurgia plástica nas mamas

Cirurgiã plástica explica como funcionam e quando são recomendados os procedimentos capazes de aumentar, reduzir e corrigir a flacidez dos seios A mamoplastia é toda e qualquer cirurgia plástica que modifica o formato e aparência dos seios, tornando-os maiores, menores ou mais levantados. Sendo assim, ainda é a técnica mais indicada para quem quer que as mamas fiquem proporcionais e harmônicas com o restante do corpo. A popularidade deste tipo de procedimento é tanta que, segundo levantamento divulgado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), as cirurgias de mama, junto a lipoaspiração e a abdominoplastia, figuram entre os principais procedimentos […]
16 de abril de 2019

IPITEC inicia pesquisa de transplante de órgãos de animais para seres humanos

Descelularização – como é conhecido o experimento, já está em andamento no laboratório da instituição; o processo visa ser alternativa aos métodos clássicos de transplante A Santa Casa de São Paulo, através de seu Instituto de Pesquisa, Inovação Tecnológica e Educação (IPITEC) está inovando na área de transplante de órgãos de animais para seres humanos. A tentativa de uso de órgãos de animais é antiga. Inicialmente pensou-se no uso de macacos pela proximidade ao homem. No entanto, por vários motivos os suínos se mostraram mais viáveis. Recentemente, inúmeros estudos vêm sendo desenvolvidos com porcos geneticamente modificados para diminuir a rejeição. […]
16 de abril de 2019

Atenção na hora de escolher seu médico

Na medicina, não basta sonhar em ser, mas, sim, em sempre ser Esse “ser” abrange muitas virtudes: ser honesto, ser cuidadoso, ser estudioso, ser atualizado, ser atencioso, ser educado, ser pontual e ser HUMANO! Ser médico vai além de ser qualquer outra coisa. Quem é ou pratica outra coisa, mesmo com CRM, pode ser tudo, menos médico. A essência (positiva ou negativa) ninguém tira e nada muda, muito menos a profissão. Portanto, existem bons e maus profissionais em todas as áreas. Nessa semana quis falar sobre isso, pois cabe à população saber discernir o joio do trigo. O exercício da medicina é, […]
12 de abril de 2019

Tecnologia com impacto social: Robô Laura ajuda a salvar dez brasileiros por dia

Levantamento feito por cientista de dados mostra que a inteligência artificial auxiliou equipe médica a salvar mais de 9 mil pessoas em 822 dias de funcionamento A tecnologia que revoluciona o setor da saúde: a Laura, primeiro robô gerenciador de riscos do mundo, já é responsável por ajudar a salvar dez vidas por dia. São mais de 9 mil pessoas que, desde 2016, ganharam a oportunidade de um recomeço com o uso da inteligência artificial na governança dos atendimentos hospitalares. O projeto nasceu da dor de um pai que perdeu a filha para a sepse aos 18 dias de vida […]
12 de abril de 2019

Primeiros Socorros: Sabedoria que salva

“Manter-se sob controle é primordial para salvar uma vida” Os primeiros socorros são as primeiras ações dadas a uma vítima de acidente ou doença súbita antes da chegada de uma equipe preparada e tem como principal objetivo a coleta de informações sobre o quadro, preservar a vida e evitar danos maiores. “Qualquer pessoa que leia sobre o assunto ou tenha sido treinada, diante de um acidente poderá prestar os primeiros socorros, conduzindo -se com serenidade, compreensão e confiança, mantendo a calma e o próprio controle, evitando o agravamento do problema”, afirma o Gerente de Enfermagem do Hospital Albert Sabin, Rodrigo Chechetto. […]
11 de abril de 2019

A Vacina H1N1 já está disponível em Centros de Vacinação Particulares

Segundo o Ministério da Saúde, o vírus H1N1 provocou 66% das mortes por gripe no Brasil em 2018 A influenza ou gripe é uma infecção aguda do sistema respiratório, ocasionada pelo vírus influenza, com elevado potencial de transmissão. No Sistema Único de Saúde (SUS) apenas pessoas do grupo prioritário podem se vacinadas. Essas vacinas protegem de dois tipos de gripe A e um tipo de gripe B, enquanto na rede particular são dois tipos de A e dois tipos de B. A Dra. Eline Troian, responsável pelo Centro de Vacinação, Cevacine, salienta que de um ano para outro, a vacina […]
11 de abril de 2019

Foto de celular pode prevenir cegueira infantil

Oftalmologista ensina como tirar uma foto dos olhos do bebê para identificar as principais causas de perda da visão na infância A campanha “abril marrom” de combate à cegueira que este mês movimenta toda a comunidade oftalmológica do País esbarra em um grande obstáculo: o “teste do reflexo vermelho” popularmente conhecido como “teste do olhinho” só é obrigatório no Distrito Federal e em 16 dos 26 Estados brasileiros. Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto do Instituto Penido Burnier o exame deve ser feito logo após o parto para checar a presença de catarata, glaucoma, retinoblastoma (tumor no olho) ou a […]
10 de abril de 2019

Sensaty Premiun Pants, a nova roupa íntima descartável para adultos

A Drylock Brasil lança roupa íntima descartável para adultos de vida ativa e esportistas com incontinência urinária Apesar da desaceleração nos últimos anos devido à retração econômica, o mercado de produtos voltados à incontinência urinária cresceu 12% (em volume) em 2018 em comparação a 2017, segundo os dados da consultoria Euromonitor. No mesmo período, a Drylock Technologies – uma das maiores indústrias europeias de fraldas descartáveis e absorventes, presente em oito países – registrou crescimento de 16% em volume de produção no segmento. Acreditando no potencial deste mercado, a Drylock Brasil, filial brasileira da multinacional, inova o seu portfólio com o […]
9 de abril de 2019

Como prevenir e tratar calos e calosidades

Calos e calosidades são espessamentos irritantes, às vezes dolorosos, que se formam com o atrito da pele com uma área de pressão excessiva Sintomas e sinais de calos e calosidades incluem: região espessa e pele áspera, ranhuras na pele, área de pele escamosa e seca e dor ou sensibilidade da área afetada. Pessoas com pele frágil ou má circulação nos pés (incluindo muitas pessoas com diabetes ou doença arterial periférica) devem consultar o seu profissional de saúde assim que calos ou calosidades começarem a desenvolver. O termo médico para o espessamento da pele que forma calos e calosidades é hiperqueratose. Um calo se refere a […]
8 de abril de 2019

Correr diariamente pode causar flacidez e envelhecimento precoce da pele; saiba como evitar

Enquanto exercícios moderados fortalecem nosso sistema antioxidante, atividades físicas mais intensas favorecem a formação de radicais livres, moléculas responsáveis pele envelhecimento precoce. Especialista dá dicas para evitar o problema sem ser necessário que você pare de correr É inegável que correr traz uma série de benefícios para a saúde, como a melhora do sistema cardiovascular, o controle da hipertensão, da diabetes e do colesterol e a liberação de endorfinas, hormônios que relaxam o corpo, geram sensação de bem-estar e auxiliam a boa qualidade do sono. Além disso, o exercício é ótimo para quem quer perder peso. O problema é que […]
8 de abril de 2019

Cresce número de cirurgias para obesidade no Brasil

País é segundo em ranking e maioria dos procedimentos são realizados em mulheres Cada vez mais a população tem buscado o auxílio de procedimentos bariátricos para tratar a obesidade. Levantamento realizado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) apontou que o número de cirurgias bariátricas realizadas entre os anos de 2012 e 2017 aumentou 46,7%. O estudo da SBCBM também mostrou que a população apta a cirurgia bariátrica no Brasil é de 4,9 milhões de pessoas. Indivíduos com diabetes mellitus Tipo 2 (DM2), com índice de massa corporal (IMC) entre 30 Kg/m2 a 35 Kg/m2, e ausência de […]
4 de abril de 2019

Páscoa: chocolate amargo melhora circulação, enquanto branco e ao leite pioram problemas vasculares

Dá para fazer boas e saudáveis escolhas na Páscoa, tudo vai depender da concentração de cacau. Enquanto chocolate ao leite e branco têm, respectivamente, pouco e nada de cacau (um poderoso antioxidante), chocolate amargo tem baixo teor de gorduras e melhora a circulação e reduz colesterol Com a chegada da Páscoa, a fim de evitar problemas de saúde, muitas pessoas fazem um sacrifício gigantesco e tentam passar ilesos à celebração, sem comer ao menos um chocolate. Mas ao invés de se privar de aproveitar uma das épocas mais deliciosas do ano, o melhor é fazer boas escolhas. “O chocolate pode, […]
4 de abril de 2019

Sono picado é tão prejudicial à saúde quanto não dormir?

Manter uma rotina de sono adequada e eficiente para conquistar o tão almejado descanso é uma tarefa quase impossível para muita gente. Para compensar esse repouso perdido, entra em cena o sono picado, aquele que ocorre nos intervalos das ações diárias, como no caminho para o trabalho. De acordo com o otorrinolaringologista e especialista em medicina do sono do Hospital Edmundo Vasconcelos, Fernando Oto Balieiro, esse costume, classificado como padrão polifásico- por ser composto por períodos de sono curtos e distribuídos ao longo do dia, não é aconselhável. Isso porque, a rotina pode interferir no fluxo de alguns hormônios. “O […]
1 de abril de 2019

O que comer no café da manhã?

Todas as refeições são importantes, porém o café da manhã é fundamental e indispensável para a boa saúde Assim que levantamos, é preciso reabastecer o organismo e repor energia para retomar as atividades e iniciar mais um dia ativo e produtivo. Durante o sono, o organismo continua gastando energia para manter suas funções básicas como circulação, respiração, funcionamento do coração, como também construir células, queimar calorias e ainda trabalhar fazendo desintoxicação durante a noite para eliminar toxinas produzidas durante o dia. Desta forma produzimos muitos radicais livres, os quais em grande quantidade aceleram o processo de envelhecimento precoce, sendo assim […]
1 de abril de 2019

Instituto Mauricio de Sousa lança tirinha inédita e vídeos com o personagem André para comemorar o Dia Mundial do Autismo

O objetivo é mostrar alguns sinais do Transtorno do Espectro do Autismo em crianças e chamar a atenção para a importância do diagnóstico precoce O Instituto Mauricio de Sousa publica, no dia 2 de abril, Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo, uma tirinha inédita com a participação da Turma da Mônica e o personagem autista André, criado especialmente para falar sobre o assunto. Dentro das ações relacionadas à data, o Instituto Mauricio de Sousa também lançará seis animações curtas (30 segundos cada) sobre o Transtorno do Espectro do Autismo. Os filmes poderão ser vistos tanto nos canais oficiais do […]
28 de março de 2019

Alimentação saudável no trabalho

Saiba como se alimentar de forma saudável durante o expediente Com a rotina corrida dos dias de hoje, fica cada vez mais difícil realizar as refeições de maneira adequada. Por isso, é importante buscar elementos que permitam adaptar uma alimentação saudável a esse estilo/ritmo de vida. De acordo com a nutricionista do Grupo São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, frutas oleaginosas, como castanhas, amêndoas e nozes, assim como barras de cereais de baixo valor calórico, frutas secas e biscoitos integrais são boas opções de lanche. Ao longo do dia, o cansaço vai aumentando, com isso o corpo pede pra repormos energia. […]