Nutrição

28 de abril de 2022

Sorvete para melhorar o sono? Sim, ele existe!

Por Aline Quissak Essa é uma receita especial que além de saudável, ajuda a modular seu sono. Ela é indicada para quem precisa relaxar e acorda […]
12 de abril de 2022

Páscoa: conheça os tipos de chocolate mais recomendados para consumo

Produto do tipo amargo, com 70% de cacau, é uma das indicações da especialista em Nutrição da Unopar Com a aproximação do feriado de Páscoa, há um […]
1 de abril de 2022

Grão do cânhamo contém mais proteína do que alimentos como o frango, a ervilha e o leite

A partir do uso da semente da planta, por exemplo, seria possível obter diversos nutrientes importantes para a saúde, aponta análise da Kaya Mind A Kaya Mind, […]
25 de março de 2022

Nutricionista explica como preparar uma marmita saudável

Brasileiros preferem levar comida ao trabalho do que gastar com restaurantes Levar comida de casa para o trabalho sempre foi um hábito dos trabalhadores brasileiros. Segundo […]
4 de março de 2022

Bolo de pera terapêutico

Esse bolo de pera é delicioso, leve e super saudável! As peras contêm fitonutrientes especiais, incluindo flavonoides anti-inflamatórios, polifenóis anticâncer e flavonoides antienvelhecimento. Estudos relacionados aos […]
24 de fevereiro de 2022

Conceito culinário comfort food aguça a memória gustativa e fortalece os aspectos emocionais

Nutricionista explica os benefícios da comida que ativam as lembranças e sugere um cardápio simples e saboroso O constante crescimento no setor da alimentação e a […]
3 de fevereiro de 2022

Pimenta caiena acelera o metabolismo e ajuda a reduzir o apetite

A especiaria pode ser consumida in natura para temperar alimentos ou ou em suplementos e cápsulas De tempos em tempos, algum ingrediente é apontado como aliado […]
28 de janeiro de 2022

3 dicas para regular seu apetite

Nutricionista fala sobre diferentes tipos de apetite e estratégias simples para controlá-lo Você é do time que gosta de repetir o prato? Que tem fome o […]

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