15 de outubro de 2018

Treinos exaustos

Se sentir muito cansado logo no inicio de seu treino é um sinal de alerta emitido pelo organismo Você já passou pela seguinte situação: chegou na academia pronto para dar seu melhor e, ao começar o treino, foi tomado, em poucos minutos, por uma exaustão, um cansaço inexplicável, acompanhado de dores musculares? Se sim, acredito que fique confuso ao tentar explicar o porque de seu organismo reagir dessa forma diante dos exercícios. Pensando nisso, a Dra. Marcia Simões da Eden Clínica, em Curitiba, lista algumas das possíveis causas dessa situação, afim de orientar àqueles a melhorarem seu desempenho deurante os treinos: Você […]