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Dieta
27 de março de 2024
Diabéticos, intolerantes e celíacos podem consumir chocolates, mas devem ficar atentos às descrições das rotulagens para evitar problemas de saúde Com a proximidade da Páscoa, aumenta […]
7 de dezembro de 2023
Por ser rico em proteína, o ovo é geralmente consumido em grande quantidade por atletas visando o ganho de massa muscular. Porém, o alimento não deve […]
21 de junho de 2023
Maior consumo de fibras e antioxidantes, proveniente de uma dieta vegana natural e equilibrada, pode ter efeito protetor contra a doença renal crônica e diversos distúrbios […]
9 de fevereiro de 2023
Certamente você já ouviu falar que “comer tarde engorda”, será que isso é um mito ou uma verdade? O médico nutrólogo Dr. Ronan Araujo explica que […]
5 de outubro de 2022
Esteticamente, gordura nos flancos atrapalha a definição da silhueta e do bumbum, além de deixar a cintura mais larga. Essa é uma região que, no geral, […]
22 de agosto de 2022
De acordo com a Nutróloga Cristiane Coelho, hábitos como sono regular, planejamento de refeições e até meditação são ótimos aliados no processo de emagrecimento Uma coisa […]
27 de julho de 2022
Nem toda dieta foca apenas em benefício estético. Há também aquelas que melhoram o desempenho cognitivo! Quando pensamos em dieta, é normal associar isso à perda […]
1 de julho de 2022
Especialista explica que o equilíbrio é a chave e que é possível se deliciar com os alimentos típicos sem engordar A Festa Junina é muito esperada […]