28 de junho de 2024

Cuidados para pós-bariátricos: O que você precisa saber para manter um peso saudável

A cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa e eficaz para a perda de peso significativa em pacientes com obesidade mórbida No entanto, seu sucesso a longo […]
12 de junho de 2024

Jejum intermitente acelera a queima de gordura? Entenda quanto tempo de jejum é indicado e eficaz

Guia completo do jejum intermitente Nos últimos anos, o jejum intermitente tem ganhado destaque como uma estratégia eficaz para perda de peso e melhoria da saúde […]
7 de maio de 2024

É realmente possível acelerar o metabolismo? Sim e você não precisa de pílulas mágicas para isso!

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27 de março de 2024

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7 de dezembro de 2023

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21 de junho de 2023

A dieta vegana pode proteger os rins?

Maior consumo de fibras e antioxidantes, proveniente de uma dieta vegana natural e equilibrada, pode ter efeito protetor contra a doença renal crônica e diversos distúrbios […]
9 de fevereiro de 2023

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5 de outubro de 2022

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Esteticamente, gordura nos flancos atrapalha a definição da silhueta e do bumbum, além de deixar a cintura mais larga. Essa é uma região que, no geral, […]

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