25 de março de 2019

Tendência grid ganha destaque na decoração

O xadrez invadiu as passarelas da última São Paulo Fashion Week e os desfiles internacionais, revisitando a clássica estampa que surgiu nos kilts escoceses Ela era utilizada como forma de identificação, já que cada família tinha um padrão de linhas e cores. Inspirado nesse sucesso, ele foi reformulado e ganhou diferentes estilos, surgindo assim o grid, do termo grade em inglês. Essa tendência chegou com tudo na arquitetura e decoração com a promessa de ficar. O grid apresenta linhas mais finas e suaves, transformando qualquer ambiente com suas formas geométricas, que podem ser simétricas ou não. Elas são capazes de transmitir organização e até mesmo […]
20 de março de 2019

9 alimentos que são ainda melhores juntos

A combinação desses elementos pode favorecer ainda mais o seu organismo Que uma alimentação balanceada faz bem para o nosso organismo, todo mundo já sabe. Mas você sabia que ao unir alguns alimentos, eles trazem ainda mais benefícios a nossa saúde? Segundo a nutricionista e pesquisadora Aline Quissak, existem alimentos que, quando consumidos juntos, acabam potencializando suas propriedades, e essa sinergia – combinação – faz muito bem para o nosso corpo. Abaixo, uma lista com 9 alimentos que são ainda melhores juntos do que separados, para que você possa inserir no seu dia a dia. 1) Cúrcuma e Pimenta do Reino. A […]
14 de março de 2019

Empurrometria: como acabar com a prática maléfica?

Vendedores podem oferecer serviços nem sempre necessários, saiba como a conduta pode prejudicar sua empresa Chama-se de empurrometria a prática que o vendedor tem de persuadir o consumidor para que compre mais do que o necessário. O fato dos comerciantes fazerem isso está atrelado ao sistema de remuneração e das metas impostas pela empresa que trabalham. Em “A Incrível Ciência das Vendas”, publicada pela Editora Leader, o autor Luiz Gaziri, consultor, professor de pós-graduação na PUC-PR e FAE Business School, aponta que incentivos financeiros fazem com que vendedores passem a trabalhar apenas para ganhar dinheiro, sem prestar atenção se o […]
13 de março de 2019

Vale a pena trocar luxo por qualidade de vida

*Por Pablo Farias Muitos brasileiros depois de terem avaliado com um advogado de imigração devidamente licenciado, ter aplicado e aprovado um visto que permita residir nos Estados Unidos, perguntam sobre alguns dos principais desafios ao se mudarem. Sempre destaco que um dos pontos mais relevantes seria trocar o luxo, ou talvez a “mordomia” pela qualidade de vida. Grande parte que deseja se mudar do Brasil, seja pela atual situação econômica, por questões de segurança ou a falta de perspectivas sobre o próprio futuro ou dos filhos. Quando se fala em residir nos Estados Unidos, as pessoas precisam compreender que existe […]
18 de fevereiro de 2019

Quarto do bebê, um cantinho especial para os pequenos

Cuidados com o conforto e a segurança dos bebês são fundamentais. A arquiteta Ana Johns explica quais são os pontos-chave para planejar o quarto dos pequenos sem errar. A chegada de um bebê muda totalmente a vida da família. São exigidas responsabilidades novas que vão além dos hábitos rotineiros. Durante a gravidez, muitas coisas devem ser pensadas, e uma das principais é o quarto do bebê. Há todo um ritual a ser feito, pensar nos móveis certos que irão o compor, nas cores que serão utilizadas e mais alguns detalhes imprescindíveis. Pode não parecer, mas um quarto menor dá bastante […]
7 de fevereiro de 2019

Primeira vez em uma prova de corrida? Veja os cuidados necessários

Participar pela primeira vez de uma prova de corrida de rua pode gerar dúvidas de como manter o fôlego e não prejudicar a saúde durante o percurso A cardiologista infantil e médica do esporte do Hospital Edmundo Vasconcelos, Silvana Vertematti, esclarece os pontos mais importantes para realizar uma boa competição: Antes de qualquer coisa, avaliação médica: Não basta fazer a inscrição e sair correndo quando for dada a largada. É importante passar por uma avaliação do cardiologista, a fim de saber como anda a saúde do coração. Alguns fatores como doenças genéticas, hipertensão, diabetes e colesterol podem ser gatilhos para […]
16 de janeiro de 2019

Especialista dá dicas para turistas de primeiro cruzeiro

Está chegando a hora de embarcar? Confira algumas dicas para a sua viagem marítima Embarcar em um cruzeiro, conhecer novos destinos e ver a imensidão do oceano é uma experiência inesquecível e especial. Mas, antes de começar o turismo tão aguardado, sempre surgem algumas dúvidas para o passageiro. Afinal, uma viagem de cruzeiro é totalmente diferente de uma viagem de ônibus ou avião. Segundo Mário Rolim Almeida, gerente de marketing da Allianz Travel, empresa líder em seguro viagem e que no Brasil atua como representante de seguro da Allianz Seguros no segmento viagem, “a viagem de cruzeiro conta com alguns […]
15 de janeiro de 2019

Truque fácil e sem custo para evitar que a maquiagem derreta no calor e tenha melhor fixação

Calor, sol e suor são alguns dos principais fatores que arruínam a maquiagem em pouco tempo Na época de alta temperatura é bem difícil manter a durabilidade, mas Karina Saib, maquiadora e influenciadora, ensina um truque fácil, sem custo e muito eficiente para qualquer tipo de pele. O que pode fazer milagres antes ou depois da maquiagem, é simplesmente o estado da água quando solidificado pela ação do frio, ou seja, o “gelo”. Para aplicar o ideal é enrolar alguns cubos em uma toalhinha e encostar delicadamente em regiões diferentes do rosto. Para preparar a pele, o gelo funciona como […]
6 de dezembro de 2018

5 mitos sobre a liberdade no trabalho e a “síndrome do Instagram perfeito”

Especialista fala sobre como é importante aumentar a produtividade e pensar diferente, mas alerta para as visões falsas e românticas sobre a liberdade no trabalho Ser livre é pedir demissão amanhã mesmo, não ter horário para trabalhar e ainda viajar o mundo? Não é bem assim. Às vezes, parece que alguém criou a ideia de que a verdadeira liberdade é vivida pelos influenciadores com fotos perfeitas no Instagram. O criador do Movimento Freesider, Fagner Borges, autor do livro “A Jornada da Liberdade”, explica que é possível passar a “trabalhar por conta” e escolher o próprio horário, mas é preciso se […]
6 de dezembro de 2018

Dicas para uma casa de praia perfeita, por Patrícia Hagobian

A jovem e talentosa designer de interiores Patrícia Hagobian sabe a importância de criar projetos aconchegantes e sofisticados Especialmente quando se trata de um refúgio próximo a natureza para toda família. Confira 4 dicas para deixar sua casa espetacular para curtir o verão. Primeiro, incorpore a vista ao projeto. Aproveite cada oportunidade de trazer a natureza para dentro de casa Dica #2. Se a família é grande e a ideia é receber amigos e relaxar, você precisa de lugares confortáveis para descansar. Esse living é perfeito para grandes reuniões. Integração. Essa é minha terceira dica para você que busca harmonia […]
28 de novembro de 2018

Não sabe o comer antes de dormir? Nutricionista indica os melhores alimentos para serem consumidos à noite

Para não dormir com fome, aposte em combinações interessantes como ovos, sopas, carnes brancas, para ter uma digestão mais leve Depois de um dia cheio de trabalho ou estudos, tudo o que você quer é descansar e muitas vezes a vontade de realizar uma refeição mais completa acaba ficando de lado, preferindo fazer um lanche à noite para ir para cama. Muitas pessoas ainda têm dúvida de quais são as melhores combinações para não fugir de uma alimentação equilibrada e saciar a fome de uma forma inteligente. “O período da noite é o momento ideal para o corpo desacelerar, descansar […]
27 de novembro de 2018

Top maquiador dá dicas de blush para cada tom de pele

A função do blush é de dar uma cor às maçãs do rosto, deixando um aspecto saudável na maquiagem. Sendo assim, existe também o tom certo para cada cor de pele. A seguir, o top make-up designer Anderson Bueno ensina como escolher o blush ideal: DICA 01 – O BLUSH CERTO PARA CADA TOM DE PELE PELE CLARA: para ficar com um aspecto natural e saudável, Bueno diz para apostar nos tons de blushes bege, rosados ou pêssego. “Essa tonalidade deixará seu rosto mais iluminado, mas não exagere! As ruivas podem apostar em tons de terra ou alaranjados”, indica. PELE AMARELA / ORIENTAL: segundo […]
13 de novembro de 2018

Três perguntas para se fazer antes de começar uma dieta

Se a dieta fornece ao meu corpo todas as vitaminas e nutrientes necessários para que tenha boa saúde e se proporciona satisfação e disposição são alguns dos questionamentos Para perder os quilos a mais e a barriga indesejada, muitas pessoas saem em busca de uma dieta “milagrosa”. Normalmente aquela que o vizinho, parente ou amigo fez e recomenda porque para ele deu certo. Há uma variedade de dietas, tais como: a que restringe a ingestão de carboidratos (chamada low carb): a que restringe a ingestão de gordura (low fat): a cetogênica, uma espécie de dieta low carb, mas com maior […]
12 de novembro de 2018

Dicas para preparar mini sanduíches originais e saborosos em sua casa

Em sua próxima reunião com amigos ou familiares na sua casa, que tal você mesmo criar um cardápio original, elegante e saboroso para servir aos seus convidados? Uma opção interessante é preparar mini sanduíches frescos, com pães variados e combinações que fogem aos sabores tradicionais do dia a dia. Esta é a dica da Sandes (www.sandes-crieseulanche.com.br), empresa especializada em preparar e entregar mini sanduíches personalizados. Antes de começar a preparar os mini sanduíches, a dica é planejar a quantidade certa que você precisa para o encontro. A recomendação é calcular em torno de cinco mini sanduíches por pessoa para um evento […]
25 de outubro de 2018

Marcos Costa ensina maquiagem para o verão 2019

O maquiador oficial da Natura dá dicas para brilhar e manter a pele perfeita por mais tempo A estação mais quente do ano está chegando e não é por isso que devemos abrir mão da maquiagem. Pensando nisso, Marcos Costa, maquiador oficial da Natura, preparou uma maquiagem versátil para todos os estilos. O primeiro passo deve ser a limpeza da pele, com a Espuma de Limpeza Suave ou o Sabonete em Gel, ambos da linha Chronos. Em seguida, para proteção dos raios solares passe o Fluido Multiprotetor FPS50. Dessa forma a pele está limpa e preparada para receber a make. […]
24 de outubro de 2018

Dicas para criar sua própria festa

O empresário Zauri Junior ensina como preparar a casa para a alegria do Halloween O Halloween ou Dia das Bruxas, como é mais conhecido no Brasil, está chegando. A data é comemorada no dia 31 de outubro e todo ano mais brasileiros participam dessa festa americana. Para entrar no clima assustador e divertido, o empresário Zauri Junior reuniu dicas e ideias simples e interessantes para quem quiser fazer uma festa sem gastar muito em casa. Confira e faça a festa: A ideia principal é fazer os convidados já entrarem no clima na porta de entrada. Que tal usar cartolina preta […]
3 de outubro de 2018

Saiba como conservar os queijos no verão

A REGINA explica a importância em preservar e armazenar produtos lácteos de maneira correta Na época mais quente do ano, os queijos devem ser preservados de maneira correta para que não estraguem e o seu sabor, aroma e textura sejam conservados. Para isso, a centenária Barbosa & Marques, fabricante dos produtos REGINA, apresenta algumas dicas importantes. Confira: Dica 1 – A maioria dos queijos deve ser mantida sob-refrigeração apenas para sua conservação. No momento do consumo devem estar em temperatura ambiente. Consumir queijo em baixa temperatura inibe a percepção de textura, aroma e sabor, transformando por completo a sensação agradável de consumir alimento […]
29 de agosto de 2018

Atividade física para quem tem pouco tempo

Agora não tem mais desculpa: veja como se exercitar em meio à rotina atribulada Muita gente se inscreve numa academia e só vai nos primeiros dias, mesmo que continue a pagar as mensalidades. Entre as desculpas alegadas sempre aparece a falta de tempo. O cansaço causado pelo dia a dia também costuma ser culpado. A boa notícia é que dar para se exercitar durante a correria cotidiana. Conheça algumas estratégias para mexer o corpo, até mesmo no expediente do trabalho: De degrau em degrau… …rumo ao peso saudável. Sim, trocar o elevador pela escada do prédio, seja no condomínio ou […]
22 de agosto de 2018

Telhanorte dá dicas para a escolha e harmonização ideal do pendente no imóvel

Estilo, tamanho e funcionalidades devem ser características avaliadas antes da escolha do versátil e moderno pendente Ao longo dos últimos anos, os pendentes se tornaram elementos importantes para a composição da decoração dos ambientes. Com variados estilos, as peças podem ser utilizadas em todos os cômodos, conferindo personalidade e modernidade. Porém, para a escolha ideal do pendente, há alguns cuidados e critérios que devem ser levados em consideração, é o que explica Tatiane Quadrado, coordenadora da divisão de iluminação da Telhanorte. O que avaliar antes da escolha? Com uma série de opções no mercado, no primeiro momento, é essencial que seja […]
16 de agosto de 2018

Dicas para uma gestação saudável

Se está pensando em ter filhos, é essencial se preparar bem Segundo Rosiane Mattar, coordenadora científica de Obstetrícia da Sogesp (Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo) é importante estar com o peso dentro do adequado, ter ido ao dentista e verificado o estado dos dentes e gengiva. Tomar ácido fólico no período periconcepcional para evitar malformações neurais é relevante também, assim como fazer as sorologias de doenças infecciosas para saber se é portadora ou se tem proteção contra doenças como sífilis, HIV, Toxoplasmose, hepatite B e C. Não há necessidade de dosagens hormonais previamente à gravidez, […]
10 de agosto de 2018

3 dicas para reduzir os custos da empresa durante a crise

Especialista em turnaround, Flávio Ítavo destaca três medidas simples que ajudam na economia da empresa Retenção de despesas, metas cada vez mais desafiadoras e contratempos já fazem parte da rotina de um bom administrador. Mas e os detalhes para essa redução acontecer na prática? O especialista em turnaround Flávio Ítavo destaca abaixo três dicas para reduzir parte dos problemas e, o melhor, delegar para outras partes interessadas. Confira. Dica 1 – Cada despesa precisa ter um “dono”, ou seja, alguém que será responsável por acompanhar e tomar providências no sentido de reduzir tais gastos. Então designe um responsável por cada linha de […]
10 de agosto de 2018

Telhanorte oferece dicas para organização do guarda-roupa

A necessidade de organizar o guarda-roupa ou o closet é uma tarefa que sempre é encarada de forma desafiadora pelas pessoas Otimizar espaços, priorizar peças de acordo com a estação do ano e manter o espaço limpo e arejado são as premissas da organização. Mas como começar? Pensando em facilitar esse momento, Érica Duarte, coordenadora da divisão de decoração e organização da Telhanorte, apresenta algumas dicas simples. O primeiro passo da organização é separar as roupas e acessórios que não são mais usados. “Após retirar o que não se usa, sugiro escolher uma parte do guarda-roupa de cada vez para […]
9 de agosto de 2018

Saiba mais sobre o aerolook

O que vestir para viajar de avião? Quando o assunto é look de viagem é bom ter atenção e observar alguns detalhes antes de escolher o que você irá vestir, pois há vários fatores que podem influenciar neste momento. “A palavra de ordem quando o assunto é aerolook é sempre conforto, é preciso sempre chegar com bastante antecedência no aeroporto, e nunca se sabe quanto tempo irá demorar, por isso é aconselhável usar roupas e sapatos confortáveis.”, explica a consultora de moda e e estilo Sophia Marins. Se o seu vôo for longo são muitas horas para estar com uma […]
31 de julho de 2018

Telhanorte dá dicas de como decorar um quarto infantil

Cores, móveis e iluminação integram o projeto de decoração do ambiente mais alegre da casa Toda criança sonha em ter seu cantinho decorado com suas cores e desenhos favoritos. Para criar o quarto dos sonhos, com um ambiente funcional e decorado, a coordenadora da divisão de organização da casa da Telhanorte, Érica Duarte, dá dicas para os pais capricharem na reforma e na decoração do espaço mais alegre do lar. O primeiro passo para compor o ambiente é definir a cor da pintura do quarto. De acordo com Érica, “a escolha deve levar em consideração as etapas da infância: para […]
15 de junho de 2018

Analise e organize suas finanças no segundo semestre

*Por Dora Ramos A última Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor realizada pela Confederação Nacional do Comércio indicou uma queda no total de endividados: em maio de 2018, 59,1% dos consumidores não conseguiram pagar suas contas, enquanto no mesmo período do ano passado o número chegou a 60,7%. Embora tenha sido registrada uma tímida melhora no índice de inadimplência, o primeiro semestre ainda é marcado por dificuldades financeiras para a maioria da população. Se na sua casa as contas pareceram “não fechar” no início do ano, chegou o momento de analisar e organizar as finanças para ter um semestre […]
14 de junho de 2018

O uso dos chás termogênicos como aliados na perda de peso

A coordenadora do núcleo de pós-graduação em nutrição do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), Joyce Moraes, explica os benefícios e cuidados que se deve ter com os “chás emagrecedores”  Conseguir perder peso e manter uma vida saudável não é uma tarefa fácil e exige dedicação. Por isso, muitas pessoas acabam recorrendo aos chás termogênicos para como aliado no processo de emagrecimento. Essas bebidas ajudam a acelerar o metabolismo do organismo e colaboram com a queima de gordura. Se for prescrito e utilizado de forma correta, o chá termogênico é sim um bom aliado de quem quer perder peso, garante a […]
7 de junho de 2018

Descubra qual o espumante ideal para brindar no Dia dos Namorados

Com algumas dicas simples é possível criar uma experiência enogastronômica para viver a dois Data mais romântica para os casais apaixonados, o Dia dos Namorados envolve presentes, experiências, declarações de amor, jantar e momentos a dois. Para tornar esses momentos ainda mais especiais, nada melhor do que harmonizá-los com um bom espumante – bebida símbolo de celebração e alegria. O enólogo da Cooperativa Vinícola Garibaldi, Ricardo Morari, apresenta cinco sugestões de espumantes, valorizando a degustação da bebida para criar um Dia dos Namorados inesquecível. As dicas estão organizadas conforme o grau de doçura de cada espumante, ou seja, do mais […]
7 de junho de 2018

Oito dicas para empresas se protegerem contra ataques virtuais

Ataques virtuais são uma realidade em todo o mundo – e, com o uso crescente de dispositivos conectados, aumenta também a exposição ao risco de invasão virtual. Do surgimento do termo “hacker” à preocupação generalizada com o recente ataque do ransomware “Bad Rabbit”, muito já se evoluiu no que diz respeito à cibersegurança, mas ainda há um longo caminho a trilhar dentro da conscientização sobre a proteção de dados em diversas empresas. Medidas de segurança da informação são vitais para companhias de diversos segmentos e portes. Especialmente entre Pequenas e Médias Empresas fora do setor de tecnologia, ainda não está […]
7 de junho de 2018

Tok&Stok apresenta a cor Terracota e mais novidades para a coleção Urbano Vintage

A Tok&Stok, maior rede de lojas de móveis e acessórios do Brasil, apresenta as novidades da Coleção Urbano Vintage Inspirada na década de 50, considerada a mais expressiva da produção do móvel moderno, a marca traz a leveza e elementos dos móveis como os pés palitos e as gavetas que dispensam puxadores, além dos sofás horizontais. A cartela de cores resgata os tons leves e esperançosos do pós-guerra como o azul-claro e amarelo-claro e a mistura com a intensidade de um tom que remete aos materiais naturais: o terracota. Esse laranja queimado, ao mesmo tempo vibrante e denso é o grande […]
17 de maio de 2018

Como sobreviver à crise

Segundo o sócio responsável pela área administrativa da Tiex, momentos críticos como o atual ressaltam a importância de as empresas investirem em processos e tecnologia de maneira planejada São muitas as lições que podem ser aproveitadas durante períodos de crise, a primeira é a certeza de que crises vem e vão, por isso é importante estar preparado para enfrentá-las. “A perenidade de uma organização depende de sua capacidade de sobreviver a períodos de crise”, destaca Samuel Lopes, administrador de empresas e sócio responsável pelas áreas de Tesouraria, Administrativa e Projetos de BNDES da Tiex, empresa de consultoria e gestão financeira corporativa. Nestes […]