Dia Mundial do Sono

18 de março de 2022

Distúrbios do sono, associados ao aumento do estresse na pandemia, afetam mais de 65% da população

Quando não tratado, o problema impacta a saúde mental e pode causar doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, além de obesidade e diabetes Considerado tão fundamental quanto qualquer […]
19 de março de 2021

Dia Mundial do Sono: cinco estratégias para melhorar suas noites durante a pandemia

Especialista do Serviço de Medicina do Sono do HCor comenta sobre o impacto do sono na saúde e dá dicas valiosas para quem está com problemas […]

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