6 de maio de 2019

Todas as idades têm sua beleza

Qual seria sua idade se você não soubesse quantos anos tem? Com certeza quando Confúcio, pensador e filósofo chinês, elaborou tal afirmação não imaginava quão moderno e atual ela seria. Afinal, engana-se quem acredita que a vaidade e a beleza são uma exclusividade apenas da juventude. Foi-se o tempo em que as preocupações com os cuidados da pele começavam após uma idade, até porque quanto mais avançam as pesquisas, mais se comprova que os cuidados preventivos sempre são os mais eficazes. Vale dizer ainda que os cuidados com o rosto e o corpo vão muito além da idade e do […]
3 de maio de 2019

Dores na coluna? Que tal investigar suas emoções?

Sabe aquela dor nas costas que incomoda desde sempre e pode piorar à noite e ao amanhecer? Segundo a fisioterapeuta Frésia As, ela pode ter fundo nas suas inseguranças e experiências registradas como negativas pelo seu cérebro e pelo seu corpo. Entenda por quê. Segundo Frésia Sa, fisioterapeuta que realiza um trabalho extenso de Saúde Integrativa com seus pacientes, dores nas colunas aparecem entre as principais queixas no consultório. Tem gente que tem aquela dor na lombar, ou então aquele peso na cervical. Tem quem sofra com escoliose e quem tenha, com frequências, dores ciáticas ou no cóccix. Por que […]
26 de abril de 2019

7 atitudes para fugir dos bad-habits que ajudam a envelhecer sua pele

Use filtro solar, diminua o açúcar, durma melhor e pratique atividade física. Dermatologista Dra Valéria Marcondes explica como melhorar a qualidade da pele em sete atitudes que podem ser iniciadas desde já! Diariamente, somos expostos a diversos agressores ambientais como os raios ultravioleta, a poluição, a fumaça e, além disso, alguns bad-habits como dormir pouco e fumar também colaboram para o envelhecimento precoce da pele. “Alguns marcadores do processo de envelhecimento levam à desnaturação celular e aceleram o envelhecimento cronológico. Mas a partir do momento em que você diminui a exposição a esses agressores, mantém uma rotina skin-care adequada ao seu tipo […]
25 de abril de 2019

Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial

A doença já atinge 35% da população brasileira, além de ser responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país Nesta sexta-feira, 26 de abril, acontece o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Para conscientizar a população sobre a importância da data, devido à relevância do problema no Brasil, o cardiologista do HCor, Dr. Celso Amodeo, alerta que a doença já atinge 35% da população brasileira, além de ser responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no […]
23 de abril de 2019

Estudo europeu descobre que células da pele encolhem no frio e diminuem hidratação natural

Estudo publicado no British Journal of Dermatology diz que, ao encolher com o frio, as células da primeira camada da pele prejudicam uma proteína chamada filagrina, que tem papel fundamental na hidratação natural da pele É tradição anual: se até mesmo as peles mais oleosas muitas vezes ficam ressecadas com o tempo seco e o clima frio do outono e inverno, as peles secas sofrem ainda mais. O estudo “Changes in filaggrin degradation products and corneocyte surface texture by season”, publicado em março do ano passado no British Journal of Dermatology e coordenado por diversos pesquisadores europeus, explica exatamente por […]
18 de abril de 2019

Posso usar calça justa se eu tenho varizes? Veja o que realmente agrava as veias dilatadas

Salto alto, musculação, cera quente… O que, de fato, provoca as varizes? Angiologista e cirurgiã vascular esclarece alguns mitos sobre os fatores agravantes das veias dilatadas Genética, idade e sexo são os três principais fatores de risco para o desenvolvimento das varizes — veias dilatadas e tortuosas que perderam sua função causando danos estéticos e danos circulatórios, mas muita gente ainda tem dúvida se alguns hábitos podem causar o problema, como usar calças muito justas ou andar de salto alto. “Enquanto o fator genético é preponderante, o envelhecimento é um agravante; além disso, as mulheres são mais propensas ao desenvolvimento […]
17 de abril de 2019

10 truques de beleza para parecer mais jovem

Dos procedimentos aos cuidados com a saúde física, saiba o que fazer para realçar a sua beleza natural e exalar jovialidade Truques de beleza fazem toda a diferença para esconder linhas de expressão e realçar a beleza natural. Por isso, conversamos com médicos das mais diversas áreas para entregar os melhores truques para que sua pele fique muito mais jovem: Aposte nos procedimentos mais naturais Que o uso dos preenchimentos faciais à base de ácido hialurônico vieram para ficar, não é novidade. “Entretanto, estão sendo muito discutidas as técnicas de sua aplicação que visem resultados mais naturais e que promovam […]
16 de abril de 2019

Direção responsável é fundamental para diminuir acidentes na Semana Santa

Dados da PRF, do feriado de 2018, mostram que os principais causadores de acidentes são as ultrapassagens indevidas e o excesso de velocidade. Feriado de Páscoa se aproxima e os motoristas se preparam para encarar as estradas. Dados da Polícia Rodoviária Federal, do balanço da Operação Semana Santa de 2018, mostram que o desrespeito às leis e a irresponsabilidade ao volante ainda são os principais inimigos de um trânsito seguro. Ano passado, foram fiscalizadas mais de 100 mil pessoas e veículos pela PRF em todo o país, durante quatro dias, que resultaram no registro de 5.198 ultrapassagens indevidas e 59.673 imagens […]
15 de abril de 2019

Pele ressecada: descubra quais as principais causas do problema e como tratá-lo

Podendo ser causado por fatores que vão desde hábitos diários até doenças, ressecamento da pele pode afetar até mesmo pessoas com a pele oleosa. A pele oleosa é o tipo de pele mais comum entre a população brasileira. Porém, isso não quer dizer que o ressecamento da pele não seja um problema por aqui. Na verdade, é algo muito rotineiro e que afeta boa parte das pessoas, até mesmo aquelas que possuem a pele oleosa. “Caracterizada por um desequilíbrio na quantidade de água presente na epiderme, a camada mais superficial do tecido cutâneo, o ressecamento da pele pode ser causado […]
12 de abril de 2019

É seguro experimentar amostras de batons e lápis de olho expostas em lojas?

Todo o cuidado é pouco quando se trata de experimentar cosméticos já usados nos olhos e lábios, que são áreas mais sensíveis a desenvolver alergias e irritações. A mucosa labial ainda pode ser porta de entrada para uma série de doenças Muitas lojas de maquiagem ou de departamento oferecem a possibilidade da cliente testar rímel, delineador, lápis de olho, gloss e batons, antes de comprar o produto. Mas experimentá-los não é tão simples assim: “As mulheres que usam as maquiagens gratuitas do balcão devem se preocupar, pois os batons e outras maquiagens de demonstração estão expostos, de forma constante, a […]
10 de abril de 2019

Como o sal comum pode combater a gripe

Sal marinho pode ajudar a vencer um resfriado comum, sugere estudo Uma nova pesquisa sugere que uma solução simples de água salgada pode ajudar a reduzir os sintomas de um resfriado conta Mário Pagnozzi Júnior. O remédio caseiro foi mostrado para encurtar a duração de um resfriado por quase dois dias e reduzir a necessidade de remédios sem receita em um terço, mas os pesquisadores alertam que mais estudos são necessários. Especialistas dizem que o método pode ser um tratamento barato para o frio e fornece evidências de que este tônico tradicional pode ser eficaz. A maioria dos adultos no […]
9 de abril de 2019

Como prevenir e tratar calos e calosidades

Calos e calosidades são espessamentos irritantes, às vezes dolorosos, que se formam com o atrito da pele com uma área de pressão excessiva Sintomas e sinais de calos e calosidades incluem: região espessa e pele áspera, ranhuras na pele, área de pele escamosa e seca e dor ou sensibilidade da área afetada. Pessoas com pele frágil ou má circulação nos pés (incluindo muitas pessoas com diabetes ou doença arterial periférica) devem consultar o seu profissional de saúde assim que calos ou calosidades começarem a desenvolver. O termo médico para o espessamento da pele que forma calos e calosidades é hiperqueratose. Um calo se refere a […]
5 de abril de 2019

Melasma: foto postada por Ivete Sangalo evidencia as manchas escuras

Condição normalmente é agravada após o verão, devido à exposição solar e pode ser tratada com laser Nos últimos dias, Ivete Sangalo postou uma foto na academia. O que chamou a atenção dos fãs é que ela estava sem make, evidenciando as machas do melasma. A cantora já tinha falado sobre o tema anteriormente, e a imagem retomou o assunto nas redes. O melasma é a hiperpigmentação da pele, que forma manchas escuras, principalmente no rosto, mas podendo acometer braços, pescoço e colo. O aparecimento é mais comum em mulheres, podendo também surgir em homens. Não existe causa definida, mas […]
3 de abril de 2019

Cacau além da páscoa: ingrediente é apontado como potente antioxidante e rejuvenescedor da pele

Graças aos flavonoides presentes no cacau, ingrediente exerce forte atividade antioxidante, reduz profundidade das rugas e auxilia na proteção “interna” da pele contra os malefícios do sol, segundo estudo recente A depender dos estudos mais recentes sobre os benefícios do cacau, não é necessário esperar até o natal ou a páscoa do ano que vem para se deliciar com chocolates. Agora, o ingrediente é apontado como um forte rejuvenescedor da pele e um poderoso antioxidante, que também auxilia na fotoproteção endógena, ou seja, na proteção que as células fazem contra os danos do sol. “Os flavonoides do cacau contribuem para […]
1 de abril de 2019

Telhanorte dá dicas para proteger a casa das fortes chuvas

As fortes chuvas do primeiro trimestre no Brasil castigam imóveis, colocando à prova o projeto de impermeabilização e vedação Trata-se de um processo recomendável, uma vez que os gastos com eventuais reparos, ocasionados por infiltrações e vazamentos, pode chegar a 15% do valor total da obra. Com objetivo de auxiliar os consumidores, Rodrigo Marson, coordenador do mercado materiais básicos da Telhanorte, apresenta dicas para proteger a casa das intempéries, mantendo a saúde do imóvel e da família. O especialista indica que algumas ações preventivas são essenciais para manter o imóvel livre de problemas. “A manutenção periódica do lar é uma […]
22 de março de 2019

Mulheres costumam ter até quatro infecções urinárias por ano

Se não tratadas adequadamente, podem causar sérias complicações à saúde Quando o assunto é saúde feminina, é difícil não se referir às incômodas infecções urinárias. Queixa comum nos consultórios médicos, atinge 50 vezes mais mulheres do que homens. Isso se deve principalmente à anatomia feminina: uretra mais curta e mais próxima do ânus. Causadas principalmente pela Escherichia coli, bactéria presente no intestino e importante para a digestão, as infecções são classificadas como uretrites (quando acometem a uretra), cistites (bexiga) e pielonefrite (rins). “A cistite, principalmente, é comum nas mulheres e causa grande desconforto. Muitas chegam a desenvolver até quatro infecções urinárias […]
8 de março de 2019

Vitamina D: Um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo

A exposição solar ainda é motivo de impasse entre algumas especialidades médicas, mas é consenso que se expor moderadamente ao sol é benéfico para a saúde e pode ajudar na prevenção de algumas doenças Um desses benefícios é que essa exposição proporciona a vitamina D, cuja a deficiência é muito comum no Brasil e afeta ambos os sexos, inclusive muitos adolescentes. A vitamina D contribui para o bom funcionamento do organismo e pode ajudar na prevenção de doenças autoimunes, neurológicas, cardiovasculares, metabólicas e alguns tipos de câncer. Também ajuda na absorção do cálcio e do fósforo no intestino, fortalece ossos […]
7 de março de 2019

O que é a Síndrome das Pernas Inquietas

Existem muitas causas para a agitação das pernas ou tremores nas pernas A inquietude pode se desenvolver devido à uma doença do sistema nervoso central ou devido a problemas na glândula tireóide, ou a ingestão excessiva de álcool ou café. Certos medicamentos também podem causar tremores das pernas e, por vezes, a causa para os tremores não podem ser identificadas pelos médicos. Quando um indivíduo experimenta agitação ou tremores nas pernas, suas pernas começam a tremer levemente ou incontrolavelmente. Uma ou ambas as pernas podem ser afetadas. Tremores também podem afetar várias partes do corpo ou apenas uma perna. Indivíduos […]
7 de março de 2019

Unhas fracas? Saiba o que fazer para mantê-las sempre saudáveis e bonitas

O dermatologista Dr. Abdo Salomão explica por que as unhas ficam frágeis e quebradiças e dá dicas de como acabar com esse problema A fraqueza das unhas é um problema que muitas pessoas enfrentam, atingindo cerca de 20% da população mundial. Mas, diferente do que muitos pensam, ter unhas frágeis e quebradiças não é normal, pois elas são um indicativo de que há algum desequilíbrio no organismo. “Os principais sinais do problema são unhas finas, que descamam com facilidade, têm aspecto poroso e apresentam manchas e irregularidades, além de ficarem mais vulneráveis ao ataque de fungos”, explica o dermatologista Dr. […]
27 de fevereiro de 2019

Com envelhecimento da população, Sociedade Paulista de Reumatologia faz alerta sobre osteoporose

Mulheres na pós-menopausa e homens acima de 65 anos estão no grupo que pode desenvolver doença responsável por deixar os ossos frágeis e porosos A população brasileira está vivendo cada vez mais. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgados em novembro de 2018 mostram que em 2060, 1 em cada 4 brasileiros será idoso, ou seja, com 65 anos ou mais. Nessa idade e até mesmo antes para mulheres, é comum o surgimento da osteoporose, que é quando os ossos ficam mais frágeis e porosos. Essa condição vem associada a um maior risco de fraturas gerais, vertebrais […]
27 de fevereiro de 2019

Base Fortify Nails conta com nanotecnologia para atuar contra unhas fracas e quebradiças

Base fortalecedora da Pharmapele protege e previne unhas quebradiças, tornando-as mais flexíveis e resistentes à quebra e descamação. Produto tem ação comprovada após 21 dias de uso A Base Fortify Nails é um tratamento para fortalecer, proteger e prevenir unhas descamativas e frágeis. O produto é a forma mais rápida para solucionar o problema das unhas fracas e quebradiças, pois, além da eficácia comprovada após 21 dias de uso contínuo, a base ainda oferece os benefícios da nanotecnologia, o que garante maior permeação nas unhas e, consequentemente, mais hidratação, nutrição e formação de barreira protetora das unhas. Um dos destaques […]
21 de fevereiro de 2019

Guia do cabelo loiro no verão: como evitar danos do sol, cloro, calor e água do mar nos fios

Toda vez que o cabelo, que já sofreu algum processo químico, é submetido à exposição do mar, cloro ou sol, há um dano à estrutura da cutícula, com alteração das proteínas do fio. Saiba como se proteger, investindo nos ativos certos Os cabelos também são bastante danificados nessa época do verão. “Isso acontece porque hoje em dia, a grande maioria das mulheres, e homens também, se submete a muitos processos químicos como escovas progressivas, balaiagem, mudança da coloração do cabelo, o que já traz um dano primário da estrutura capilar”, explica a dermatologista Dra. Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira […]
12 de fevereiro de 2019

Já ouviu falar que devemos reduzir nossa ingestão de sódio?

O sódio é um elemento mineral que está muito presente no corpo, especialmente no plasma. Ele se apresenta em nossa dieta na forma de cloreto de sódio (sal de cozinha). O consumo excessivo é um fator de risco para pressão alta. O sódio (símbolo Na da tabela periódica) é um dos sais minerais. Em nosso corpo está principalmente no sangue e no líquido intersticial (líquido localizado ao redor das células). Sua concentração no sangue é controlada por vários hormônios, incluindo a aldosterona e o hormônio antidiurético. Nos alimentos, geralmente se apresenta na forma de cloreto de sódio. Aliás, o sódio […]
7 de fevereiro de 2019

Regatec lança sistema autônomo de irrigação para pequenos jardins

Produto que irriga as plantas automaticamente é indicado para vasos de plantas Um dos maiores desafios para manter um jardim bonito e bem cuidado é a irrigação. A necessidade de irrigar cada planta em uma periodicidade e em uma quantidade diferente de água, faz com muitos simplesmente desistam de manter pequenos vasos em casa. Pensando nisso, a Regatec apresenta com exclusividade um sistema autônomo de irrigação para pequenos jardins, o CP (Customer Products): Container Planting Watering Kit, cuja montagem é feita pelo próprio cliente, seguindo a tendência “faça você mesmo”. A solução é autoexplicativa, fácil de instalar e muito versátil. […]
29 de janeiro de 2019

4 passos para se livrar rápido de uma espinha dolorida e inchada

Dermatologista explica como resolver o problema pontual, acabando com inflamação, vermelhidão e bactérias Uma das coisas mais frustrantes que existe é dormir com a pele limpa e radiante e acordar com uma espinha gigante no rosto. E se ela é ainda dolorida e inchada, é hora de contra-atacar para reduzir o inchaço e vermelhidão. “Mas é necessário ter cuidado, porque substâncias que secam a pele em demasia podem acabar piorando o quadro acneico por conta do efeito rebote – compensação do organismo para a retirada da oleosidade e proteção da pele”, afirma o dermatologista Dr. Jardis Volpe, membro da Sociedade […]
24 de janeiro de 2019

O que acontece com o seu coração nos dias mais quentes

Especialista explica porque os hipertensos devem ficar atentos com o verão As altas temperaturas no verão fazem com que mudanças nos nossos hábitos coloquem a saúde do coração em risco: excesso de esforço físico, maior consumo de bebidas alcoólicas, excessos alimentares, fácil desidratação e muita exposição ao sol. Segundo o cirurgião cardíaco e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, Dr. Élcio Pires Júnior, as pessoas que já possuem problemas cardiovasculares e as que estão dentro do grupo de risco devem estar mais alertas no verão. “Sair da rotina alimentar devido às mudanças de hábitos que o verão traz podem causar o agravamento de doenças […]
23 de janeiro de 2019

Diabetes e gengivite estão relacionadas

Enfermidades atingem milhares de pessoas e podem ser graves se não tratadas Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 422 milhões de adultos tem diabetes, e entre 2010 e 2016 a doença foi responsável pelo aumento de 11,8% no número de mortes. Já a gengivite é uma enfermidade que atinge 90% da população (dados OMS) e é conhecida pela vermelhidão e inchaço na área em torno dos dentes, além de sangrar durante a higienização. As duas enfermidades associadas podem gerar aborrecimentos recorrentes, pois a diabetes predispõe à gengivite. “Quando a pessoa tem gengivite naturalmente diminui a escovação no local, mas […]
17 de janeiro de 2019

7 dicas para parecer menos cansada do que você realmente está

Sua pele pode entregar vários sinais de cansaço: falta de viço, inchaço, desidratação e olheiras são alguns dos problemas mais comuns. Saiba algumas dicas para lidar com o problema Você já ouviu a expressão TATT (tired all the time – cansado o tempo todo, em português)? Mesmo que o fim de ano já tenha passado, esse diagnóstico – muito utilizado por médicos americanos – ainda pode estar próximo. Pesquisas da Mintel mostram, por exemplo, que uma em cada três pessoas admite estar permanentemente exausta. Mesmo que estar cansado seja um efeito colateral inevitável da vida moderna, que é agitada o […]
11 de janeiro de 2019

Saiba como cuidar da saúde ocular no verão

Oftalmologista orienta sobre como prevenir doenças e irritações oculares nesta época do ano As férias de verão chegaram. Muitas pessoas aproveitam para descansar no litoral ou aproveitar rios, cachoeiras e piscinas. Mas, é preciso cuidar da saúde ocular, pois nesses lugares é muito comum ocorrem contaminações e alergias. “Ter contato com água contaminada por sujidades no mar ou rio podem trazer alergias e infecções. O excesso de cloro nas piscinas também é um problema. Assim como aplicar filtro solar muito próximo aos olhos”, afirma Dra. Ana Paula Canto, oftalmologista da Clínica Canto. Uma das principais medidas para prevenir irritações e […]
8 de janeiro de 2019

Proteção Solar: Dermatologista dá dicas para aproveitar o verão

Dra. Adriana Cairo explica quais os tipos de produtos usar durante exposição ao ar livre e o dia a dia na estação mais quente do ano Estamos em pleno verão e nesta época do ano, a tendência é ficarmos mais tempo expostos ao ar livre e ao sol, e por isso a atenção com a proteção solar deve ser redobrada. No verão os raios ultravioletas (UVB), principal causador do câncer da pele, apresenta maior intensidade e, por isso, todos os cuidados devem ser tomados para evitar a ação solar danosa. A dermatologista Adriana Cairo, do departamento de cosmiatria e laser […]