3 de Março de 2018

Viva uma Vida Simples: os pequenos momentos permitem o autoconhecimento

A importância do autoconhecimento O autoconhecimento está cada vez mais em pauta, pois só podemos alcançar a plenitude emocional quando olhamos para dentro de nós mesmos. Para ajudar, existem passos bastante simples e, a autora do Viva Este Livro, uma obra interativa focada no conhecimento de si, Camila Piva, selecionou algumas tarefas simples que contribuem neste processo. Dance – Sinta seu corpo, conheça sua especificidade. O corpo é uma forma de comunicação, expressa subjetividade, ideias, dificuldades e bloqueios. Conhecer a sua linguagem corporal é aumentar a consciência de si mesmo. Espalhe sua arte – Na arte é possível manifestar todos os sentimentos, […]