26 de outubro de 2018

Mitos x verdades: descubra os reais benefícios da biotina

O endocrinologista Marcelo Cidade Batista esclarece dúvidas comuns sobre essa vitamina amplamente consumida sem indicação médica Apesar de a biotina ser indicada formalmente para o tratamento de algumas doenças raras, o uso de suplementos contendo essa vitamina tem sido cada vez mais adotado por leigos para o combate à queda de cabelos, o fortalecimento de unhas e o ganho de energia. “A dose mais frequentemente utilizada nesses casos é de 5 a 10 mg/dia, ou seja, 100 a 200 vezes maior que a ingestão dietética normal”, afirma o endocrinologista e patologista clínico Marcelo Cidade Batista. No entanto, o especialista explica […]