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Subir Escadas
8 de dezembro de 2023
Publicado por
Dioneia Mendes
at
8 de dezembro de 2023
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Saúde e Beleza
Subir 50 degraus por dia pode reduzir risco de doenças cardiovasculares em 20%, diz estudo
Segundo estudo publicado em setembro no periódico Atherosclerosis, subir cinco lances de escada diariamente pode diminuir significativamente risco de aterosclerose, que figura como a principal causa
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