Além da exposição ao sol, a vitamina D pode ser absorvida pela ingestão diária de alimentos ideais para esta finalidade ou por suplementação O isolamento social, […]
Queixas frequentes na época da menopausa, como ondas súbitas de calor e suor (fogachos, como são conhecidos), alterações de humor e de sono, além da diminuição […]
Em nível ideal, vitamina contribui na prevenção de doenças e melhora qualidade de vida Entre as carências da população brasileira, a insuficiência de vitamina D predomina […]
Fundamental para a manutenção do tecido ósseo, a vitamina também influencia consideravelmente no sistema imunológico Ter uma rotina corrida dentro do escritório, muitas vezes, afasta as […]