29 de março de 2019

Oito dicas para blindar o cérebro de pensamentos negativos

Segundo a psicóloga especialista em Prosperidade, Fernanda Tochetto, o que comunicamos à mente tem muita influência nos comportamentos e, consequentemente, em performances e resultados Qualquer pessoa que já se propôs um objetivo chegou a duvidar de si mesma no meio do caminho. Não é raro que durante o processo, medos e angústias invadam a cabeça de quem imagina estar tão próximo de realizar um sonho de vida. Conforme a psicóloga especialista em Prosperidade, Fernanda Tochetto, nossos pensamentos e o que comunicamos ao nosso cérebro têm muita influência nos comportamentos, atitudes e, consequentemente, nas performances e resultados. Em outras palavras, pensamentos […]
24 de julho de 2018

Autossabotagem: saiba como lidar com pensamentos negativos

Quem nunca teve um sentimento negativo, aquele pensamento de não ser capaz de realizar algo, aquele medo de arriscar? Segundo a orientadora e psicóloga transpessoal Wanessa Moreira, isso pode acontecer em alguns momentos do cotidiano do ser humano, mas, quando ocorre com certa frequência, pode ser o sinal da ‘autossabotagem’ agindo na pessoa – uma combinação de sentimentos, pensamentos e ações autodestrutivas. Quando a autossabotagem ocorre, segundo a profissional, a pessoa tem que estar pronta para lidar com isso, ou mesmo saber a hora de procurar um profissional para ajudar a resolver esse problema, quando a situação ficar difícil, a ponto […]