4 de setembro de 2018

Flutuação ajuda a aliviar os desconfortos da gestação

Por Tobias Nold Carregar uma vida dentro do próprio ventre é uma experiência divina. Muitas mulheres sonham com esse momento. No entanto, junto com a magia de ser mãe, chegam também muitos desconfortos. A maioria se queixa praticamente das mesmas coisas, como inchaço, tensão muscular e dificuldade para dormir devido ao tamanho da barriga. Por esse motivo, uma técnica que vem sendo muito procurada pelas gestantes é a flutuação. A prática foi desenvolvida nos anos 50, nos Estados Unidos, pelo neurocientista e psicanalista John C. Lilly. Foram anos e anos de pesquisa para se chegar nos modelos atuais de tanques […]
16 de agosto de 2018

Dicas para uma gestação saudável

Se está pensando em ter filhos, é essencial se preparar bem Segundo Rosiane Mattar, coordenadora científica de Obstetrícia da Sogesp (Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo) é importante estar com o peso dentro do adequado, ter ido ao dentista e verificado o estado dos dentes e gengiva. Tomar ácido fólico no período periconcepcional para evitar malformações neurais é relevante também, assim como fazer as sorologias de doenças infecciosas para saber se é portadora ou se tem proteção contra doenças como sífilis, HIV, Toxoplasmose, hepatite B e C. Não há necessidade de dosagens hormonais previamente à gravidez, […]