Exercícios Físicos

19 de julho de 2021

Prática de exercícios é fundamental na pandemia para melhorar imunidade e saúde geral do organismo

Time de especialistas explica os benefícios da prática de exercícios durante pandemia e dá dicas para realizá-los com segurança nesse período  Desde o início da pandemia […]
19 de abril de 2021

Atividade física pode reduzir efeitos da Covid-19

Estudo comprovou os benefícios dos exercícios como fator modificador nos índices de mortalidade de pacientes infectados que passaram por internação hospitalar Em artigo publicado na revista […]
14 de abril de 2021

Pesquisa da Universidade São Judas mostra que a prática de exercícios físicos diminui a probabilidade de apresentação de câncer

Segundo a pesquisa, as chances de pessoas fisicamente ativas contraírem câncer diminuem entre 30% e 40% O câncer é a segunda principal causa de morte no […]
19 de maio de 2020

3 formas de aproveitar o inverno para potencializar os treinos em casa

Especialista traz dicas importantes para prevenir lesões durante a época mais fria do ano O friozinho chegou em diversas regiões do país e o inverno se […]
5 de maio de 2020

Falta de atividade física na quarentena pode trazer dores nas costas e alterações metabólicas

Uma alternativa para manter-se saudável durante o isolamento social proposto como estratégia de controle do novo Coronavírus é desenvolver uma rotina de exercícios em casa Além […]
20 de abril de 2020

Dose diária de atividade física melhora desempenho sexual masculino

Homens que se exercitam regularmente conseguem prolongar a penetração e evitar a ejaculação precoce, diz estudo Fundamental para ter uma vida saudável, praticar atividade física também contribui […]
14 de abril de 2020

Cuide também da sua saúde física nessa quarentena

Exercícios e posturas para fazer em casa Durante o período de quarentena que foi decretado para conter a propagação da Covid-19, a grande maioria da população […]
30 de março de 2020

Sue Lasmar ensina como usar o sofá de casa pra ficar em forma na quarentena

Acompanhe as dicas de Sue Lasmar tonificar o corpo todo usando o sofá da sua sala Com a pandemia do covid-19, as academias estão fechadas e […]

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