Carboidrato

1 de outubro de 2020

Dietas à base de plantas ricas em carboidratos podem melhorar a sensibilidade à insulina, diz estudo

Nem todo carboidrato é um vilão e piora a saúde de diabéticos, segundo estudo publicado em julho no Journal of Diabetes & Metabolism Ao contrário do […]
28 de janeiro de 2020

Comer pão, macarrão ou outro tipo de carboidrato à noite engorda?

Muitas pessoas acreditam na hipótese de que o carboidrato à noite pode fazer mal e estar associado ao ganho de peso já que, no sono, o […]

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