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Caminhadas
1 de julho de 2019
Quando realizada com frequência, pode melhorar o condicionamento cardíaco Existem muitas maneiras de se exercitar, fazendo caminhadas ao ar livre ou na esteira de uma academia, […]
22 de outubro de 2018
Os benefícios são diversos; proteção contra o câncer e alívio do estresse estão entre eles A população mundial não pratica atividade física como deveria. O fato […]
8 de maio de 2018
Angiologista explica qual o exercício mais adequado para o seu objetivo e como praticá-lo adequadamente É inegável que praticar atividade física faz bem para a saúde. […]
3 de fevereiro de 2018
Trilha do Ouro, Pico Tira Chapéu e Caminhadas e Cachoeiras são alguns dos roteiros que a MW Trekking está organizando para quem quer cair fora da […]