17 de outubro de 2018

Boro garante a saúde óssea aumenta a libido e auxilia o aumento de massa muscular

Humanos e plantas dependem de vários nutrientes para ter uma vida saúdavel. Alguns são amplamente conhecidos, outros são praticamente ignorados pela maioria da população É o caso do boro (B), mineral presente na soja, nozes e em frutas como: maçãs, laranjas, uvas e abacates. Grão-de-bico, pasta de amendoim, feijão vermelho, tomate, lentilha, azeitona, cebola e cerveja também são fontes notáveis de boro. Embora o boro não seja considerado um nutriente essencial para os animais, em nosso organismo, o boro ajuda a regular o nível de outros minerais, como o magnésio e fósforo. Tem papel relevante ainda na absorção do cálcio […]