22 de outubro de 2018

Saúde corporal e mental: como as atividades ao ar livre podem ajudar

Os benefícios são diversos; proteção contra o câncer e alívio do estresse estão entre eles A população mundial não pratica atividade física como deveria. O fato é apontado por dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgados no início do mês de setembro de 2018, que afirma que um quinto dos habitantes da Terra se exercita abaixo do nível ideal, que apesar de variar de acordo com a faixa etária, tem um ponto em comum: deve ser realizado ao menos uma vez na semana. Os países que se destacam são Kuwait, Arábia Saudita e Iraque, dos quais mais de 50% […]
4 de setembro de 2018

Marca Extraordinários Luxo Natural chega ao mercado de biocosméticos terapêuticos e alimentos gourmets funcionais

Empresária sul-coreana investe em linha Premium de produtos naturais, orgânicos e veganos voltados para a beleza, a saúde e o bem-estar emocional” Com conceito inovador, a criativa marca Extraordinários Luxo Natural apresenta ao mercado biocosméticos terapêuticos e alimentos gourmets funcionais que buscam nutrir a totalidade do indivíduo e harmonizar sua relação com a natureza e a vida. Reconhecer nas ciências milenares e nas ciências contemporâneas os elementos que ajudam à pessoa a encontrar sua melhor expressão de beleza, harmonia e saúde deu origem à marca Extraordinários, que utiliza apenas ingredientes 100% naturais, livres de parabenos e sulfatos, sem aditivos químicos sintéticos e sem crueldade animal. Seus biocosméticos […]
8 de agosto de 2018

Mestre do budismo faz palestra gratuita em Curitiba

A Universidade Positivo (UP) recebe, nesta quinta-feira (9), o monge budista Geshe Lobsang Tenzin Negi para a palestra “Cultivando o bem-estar nas três dimensões por meio da empatia, compaixão e resiliência” Na palestra, que terá a participação e tradução do monge Lama Rinchen Khyenrab, Geshe Negi vai abordar como cultivar o bem-estar físico, emocional e espiritual, por meio da da empatia, compaixão e resiliência. Organizado pelo curso de Psicologia da UP com apoio do Serviço de Informação e Apoio ao estudante da Universidade Positivo (SIAE), o evento é aberto ao público, mas é necessário se inscrever por meio do link https://www.sympla.com.br/cultivando-o-bem-estar-nas-3-dimensoes__322236. […]
7 de junho de 2018

Um dia voltado ao bem-estar: Four Seasons apresenta programação para celebrar o Global Wellness Day

Hotéis reúnem experts para celebrar o dia dedicado ao cuidado do corpo, mente e alma Inspirado no mantra “um dia pode transformar sua vida inteira”, o Global Wellness Day (Dia Mundial do Bem-Estar) é celebrado em 9 de junho de 2018. Four Seasons Hotels and Resorts, empresa líder em hotelaria de luxo, apresenta uma série de atividades ao redor do mundo, voltadas para revigorar corpo, mente e alma. Este é o terceiro ano em que Four Seasons participa da celebração do dia dedicado a viver bem – um passo natural para a empresa empenhada em criar experiências que permitam aos hóspedes desacelerar, […]
6 de abril de 2018

Treinamento, alimentação e descanso são o tripé para a prática saudável de exercícios físicos

Especialista dá dicas para iniciar a prática esportiva e evitar lesões Quer começar a praticar atividades físicas, mas não sabe bem como entrar nessa “caminhada”? O primeiro passo é buscar um especialista para avaliar suas condições físicas e orientar quanto a melhor forma de iniciar. Neste sentido, o ortopedista Rodrigo Rezende, responsável pelo Centro de Ortopedia do Hospital Rios D’Or destacou alguns pontos importantes, principalmente, para evitar lesões. 1) Consulte um médico antes de começar O check-up é o ponto mais importante na avaliação prévia ao início da atividade física. O ideal é buscar por um cardiologista e um ortopedista para […]
5 de março de 2018

Yoga no Parque promove primeira aula indoor

Projeto criado há oito anos fará aula indoor no dia 19 de março O projeto Yoga no Parque tem novidades. Dentro da programação das comemorações de oito anos do projeto, uma parceria com o Torres Eventos possibilitará a realização da primeira aula do YNP Indoor. Será no dia 19 de março, a partir das 19h30. O espaço será preparado e ambientado para aula de duas horas e, melhor, para todos os níveis de praticantes. O local tem banheiros, estacionamento e o eventual mau tempo da cidade não será problema. Nestes oito anos, o Yoga no Parque contabilizou 70 mil alunos […]
2 de fevereiro de 2018

Carnaval Relax

Famoso pelas festas, o feriado também pode ser uma opção para quem quer relaxar ou colocar o planejamento de início de ano em dia   Quem não quer aproveitar cinco dias de festa, com muito agito, barulho e folia? Muita gente. São essas pessoas que compõem o time que prefere a calmaria e usufruir do feriado de Carnaval bem longe do trio elétrico ou da Sapucaí. A verdade é que, em cinco dias de folga, dá tempo de aproveitar da forma que quiser, inclusive para colocar a vida em ordem neste início de ano. A empresária e proprietária da LuhSol […]
2 de fevereiro de 2018

Biointegral Saúde explica a importância do profissional na prática da Microfisioterapia

O profissional de microfisioterapia é fundamental para aplicação da técnica e seu trabalho pode fazer aquela dor, que há tempos incomodava, sumir. A biointegral Saúde reforça a importância desse trabalho e ensina a escolher o melhor profissional para seu tratamento A Biointegral Saúde promove tratamentos de Microfisioterapia desde 2014 e explica os motivos pelos quais é importante escolher o profissional que vai aplicar a técnica. “Muita gente ainda desconhece tanto a Microfisioterapia como tratamento, quando a necessidade de ter um profissional preparado para realiza-lo”, explica Frésia Sá, uma das fisioterapeutas responsáveis pela Biointegral Saúde, ao lado de Sergio Bastos Jr, […]
28 de novembro de 2017

Correndo, mas sem sair do lugar

Para o coach Gustavo Mattos exercícios aeróbios não levam a um resultado satisfatório Quando falamos de exercícios físicos quase sempre a primeira imagem que vem a nossa cabeça é uma corrida na esteira ou ar livre, não é mesmo? Talvez seja porque ultimamente essa modalidade vem ganhando muitos adeptos e conquistando espaços nas academias e treinos ao ar livre.  Mas, até que ponto esse tipo de exercício é benéfico para alcançar o objetivo de perder peso? Para o coach Gustavo Mattos, exercícios aeróbios como corridas e esteiras não ajudam a perder peso. “A grosso modo, o exercício aeróbio não promove […]
27 de novembro de 2017

Verão: novos aliados nas farmácias magistrais para gordura, celulite e uniformidade da pele do corpo

Farmácias de manipulação já contam com ingredientes via tópica e oral para tratar gordurinhas localizadas, flacidez, celulite e muito mais! Já começou a contagem regressiva para o verão, a época do ano em que o biquíni sai da gaveta e os corpos ficam mais em evidência. E é agora a hora de amenizar a celulite, diminuir gordurinha localizada e preparar a pele para ganhar um tom bonito, sem abrir mão da saúde. A farmacêutica e diretora científica da Biotec Dermocosméticos, Mika Yamaguchi, explica como a farmácia de manipulação pode ajudar nesses tratamentos e indica os melhores ingredientes ativos para deixar […]