Pessoas com caspa podem ou não lavar o cabelo todos os dias?

Na dermatite, não há restrição quanto à frequência dos banhos, desde que a água esteja em temperatura morna ou fria, já que a água quente pode retirar a oleosidade e favorecer a descamação e irritação da pele, piorando o quadro

É muito comum que pessoas com caspa fiquem na dúvida se devem ou não higienizar os fios todos os dias, com o medo de deixar o couro cabeludo muito sensível. No entanto, na maior parte dos casos, não há problema nenhum em tomar banho diariamente e lavar os fios. “Quando o assunto é dermatite, o grande problema com relação ao banho é a temperatura da água. Isso porque a água quente pode remover excessivamente a oleosidade da pele, favorecendo o ressecamento, a descamação, a irritação e o efeito rebote, com consequente aumento da produção de oleosidade. Por isso, contanto que a água esteja em temperatura morna ou fria, não há problema algum em tomar banho todos os dias e lavar os cabelos”, diz a Dra. Cintia Guedes, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

No caso da caspa, lavagens mais frequentes do couro cabeludo são, na verdade, recomendadas para controlar o quadro. “Manter a frequência de lavagem do couro cabeludo é importante para que a oleosidade não aumente e favoreça a proliferação dos microrganismos envolvidos na dermatite seborreica”, afirma a Dra Cintia.

Segundo a dermatologista Dra. Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e coordenadora e palestrante em eventos sobre tratamentos capilares, a caspa é uma infecção caracterizada pela coceira e descamação do couro cabeludo provocada pela hiperprodução de oleosidade e pela colonização de fungos que habitam a região. “No couro cabeludo, existe um fungo chamado Malassezia, que vive em simbiose alimentando-se da gordura na região. Porém, em condições anormais, quando há uma hiperprodução de oleosidade por exemplo, esse fungo, que fica na superfície, penetra no folículo e altera a produção de triglicerídeos, começando a secretar ácidos graxos. O fungo, então, se prolifera, interferindo no pH do couro cabeludo e favorecendo sua descamação, que é uma resposta inflamatória”, explica a dermatologista.

Então, além da frequência dos banhos, outros cuidados também devem ser adotados para contribuir com o combate à doença, que, apesar de não ter cura, pode ser controlada. “Ao higienizar os cabelos, opte pelo uso de shampoos neutros à base de extratos vegetais, como Aloe Vera e Melaleuca. Já os produtos hidratantes, como condicionadores e máscaras, podem ser usados, desde que sejam aplicados apenas no comprimento dos fios para não agravar a oleosidade do couro cabeludo. No final, enxágue bem as madeixas para evitar o acúmulo de resíduos”, diz a Dra. Cintia Guedes. Ao sair do banho, seque bem os cabelos e evite dormir com os fios ainda molhados. “Mas cuidado com o uso de secadores, já que as altas temperaturas do equipamento podem piorar o quadro. O ideal é usar uma toalha, mas, se necessário, utilize o secador em temperaturas mais amenas e mantenha uma boa distância dos fios”, aconselha a médica. Atentar-se à dieta, evitando o consumo de alimentos ricos em açúcar e gordura, e controlar o estresse e a ansiedade também são cuidados importantes, já que esses hábitos estão relacionados à piora da inflamação.

No entanto, caso você sofra com dermatite seborreica, o mais importante é consultar um dermatologista, que, após uma avaliação, poderá dar recomendações específicas para o seu caso. O médico poderá, por exemplo, prescrever shampoos, loções e tônicos formulados com ativos específicos para o tratamento da caspa. “Para a caspa, devemos utilizar ingredientes calmantes e anti-inflamatórios e corticoides, como betametasona ou clobetasol, em loções e shampoos, sempre associados a substâncias fungicidas, bacteriostáticas ou fungistáticas. Alguns exemplos incluem o cetoconozol, o piritionato de zinco, o ácido salicílico e o sulfato de selênio”, diz a Dra. Lilian Brasileiro.

É importante, também, atuar no controle da inflamação de dentro para fora. “A dermatite seborreica, até pouco tempo, era encarada como um descompasso entre a população fúngica e bacteriana da pele, mas, atualmente, também entra na sua causa uma resposta inflamatória exagerada do organismo. Por isso, é interessante a suplementação de ativos orais como FC Oral, associação de fosfolipídeos de origem marinha, que atua na modulação do processo de inflamação, principalmente na cascata de agentes inflamatórios como prostaglandinas e leucotrienos. A fórmula oral ainda pode contar com zinco, que tem atividade anti-inflamatória, e a biotina, que ajuda a regular a função da glândula sebácea”, diz Patrícia França, gerente científica da Biotec Dermocosméticos.

O uso da toxina botulínica tipo A também tem sido apontado como uma estratégia no controle da caspa por estudos recentes. “Embora o mecanismo de ação ainda não tenha sido completamente elucidado, há evidências de que a toxina botulínica promova uma diminuição da produção de sebo, o que acarreta na melhora da dermatite seborreica. Existem múltiplos mecanismos relatados e possivelmente envolvidos, sendo o principal deles o bloqueio na liberação de um neurotransmissor chamado acetilcolina entre os terminais nervosos e as glândulas sebáceas”, explica a Dra. Lilian Brasileiro. “A frequência de aplicação da toxina botulínica depende, dentre outros fatores, da resposta individual de cada paciente. Mas sabemos que a produção de sebo vai progressivamente recuperando os níveis normais ao longo de aproximadamente 16 semanas. Assim, o intervalo entre as aplicações é geralmente de 4 a 6 meses”, completa.

FONTES:

*DRA. CINTIA GUEDES – Dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Graduada em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de Santo Amaro, a médica é pós-graduada em Dermatologia pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais e especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, além de ter feito especialização em Medicina Estética pelo Instituto Brasileiro de Ensino (ISBRAE). CRM 124.447/RQE 61940 Instagram: @cintiaguedesdermatologia

*DRA LILIAN BRASILEIRO: Médica especialista em Dermatologia, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. É coordenadora e palestrante em eventos sobre tratamentos capilares e laser, além de autora de artigos e capítulos de livros publicados no Brasil sobre rejuvenescimento, dermatologia clínica, laser e tecnologias. CRM 156908 | Instagram @lilianbrasileiro.dermato

*PATRÍCIA FRANÇA: Farmacêutica e gerente científica da Biotec Dermocosméticos.