Saúde e Beleza

8 de dezembro de 2023

Subir 50 degraus por dia pode reduzir risco de doenças cardiovasculares em 20%, diz estudo

Segundo estudo publicado em setembro no periódico Atherosclerosis, subir cinco lances de escada diariamente pode diminuir significativamente risco de aterosclerose, que figura como a principal causa […]
7 de dezembro de 2023

Aumentar o consumo de ovo para ganhar massa muscular é uma boa estratégia? Especialistas explicam

Por ser rico em proteína, o ovo é geralmente consumido em grande quantidade por atletas visando o ganho de massa muscular. Porém, o alimento não deve […]
7 de dezembro de 2023

A complicada tarefa de dizer “não” às crianças e adolescentes na hora do exagerado consumismo de fim de ano

A educadora Carolina Delboni explica que é fundamental impor limites aos filhos, principalmente quando eles desejam algo material Vivemos atualmente em uma sociedade que consome tudo, […]
6 de dezembro de 2023

10 dicas para uma cirurgia de mama bem-sucedida

Evolução das técnicas permite realização de algumas atividades no mesmo dia da cirurgia De acordo com a última pesquisa divulgada pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica […]
6 de dezembro de 2023

Desafie seus limites na Maratona das Bahamas!

Sunshine Insurance Race Weekend comemora sua 12ª maratona anual, meia maratona e revezamento de 4 pessoas no dia 14 de janeiro, em Nassau Na idílica capital […]
6 de dezembro de 2023

Depressão, o mal do século

Com Estados Unidos em primeiro lugar e Brasil em sétimo, o ranking da depressão cresce a cada ano. Hoje, há mais de 13 milhões de pessoas […]
5 de dezembro de 2023

A importância da cronologia da saúde bucal desde a gestação até a melhor idade

Especialista ensina a manter dentes e gengivas saudáveis para garantir uma boa qualidade de vida A saúde bucal não é um aspecto isolado do bem-estar humano, […]
5 de dezembro de 2023

5 motivos para beber água todos os dias

Médica alerta sobre a importância do consumo diário de dois a três litros da bebida Diante da baixa umidade e das altas temperaturas em todo o […]

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