Com a popularização da corrida, academia e outros esportes, dores nos joelhos e em outras articulações são cada vez mais comuns. Mas nem todo desconforto significa apenas excesso de treino
A dor nas articulações pode aparecer depois de um treino intenso, após uma corrida ou até mesmo durante atividades simples do dia a dia. O problema é que, diante do desconforto, muitas pessoas acabam recorrendo ao diagnóstico mais conhecido: “é artrose”. Só que artrite, artrose, artropatia e lesões de cartilagem não são a mesma coisa.
Entender essa diferença é importante não apenas para saber o que está acontecendo, mas também para evitar que uma condição seja negligenciada ou tratada de maneira inadequada.
Segundo o ortopedista Dr. Igor Fiorese Vieira, a origem da dor precisa ser investigada antes de qualquer conclusão.
“Dor articular é um sintoma, e não um diagnóstico. Ela pode estar relacionada a diferentes alterações, desde processos inflamatórios até problemas degenerativos, sobrecarga ou lesões estruturais. Por isso, é importante entender quando a dor começou, em que situações aparece e se existem outros sintomas associados”, explica o especialista.
Artrite não é sinônimo de artrose
Apesar de os nomes serem parecidos, artrite e artrose possuem características diferentes. A artrite está relacionada a um processo inflamatório da articulação e pode apresentar dor, inchaço, calor e limitação dos movimentos. Já a artrose envolve alterações degenerativas que comprometem as estruturas articulares.
“Artrite é um termo amplo utilizado para condições que envolvem inflamação das articulações. A artrose, por outro lado, está relacionada a um processo degenerativo. São situações diferentes e que podem exigir abordagens diferentes. Por isso, colocar toda dor articular na mesma categoria pode atrasar a investigação correta”, orienta Dr. Igor Fiorese Vieira.
E onde entram as lesões de cartilagem?
A cartilagem reveste as superfícies das articulações e permite que os ossos se movimentem com menor atrito. Traumas, sobrecarga e processos degenerativos podem provocar alterações ou lesões nessa estrutura.
“Uma lesão de cartilagem pode acontecer depois de um trauma, por sobrecarga ou estar associada a processos degenerativos. Dependendo da localização e da extensão, ela pode provocar dor, inchaço, sensação de travamento ou dificuldade para realizar determinados movimentos”, afirma o ortopedista.
Nem toda dor depois do exercício é uma lesão
Com a busca crescente por uma rotina mais ativa, é comum que pessoas que estavam sedentárias comecem a correr, fazer musculação ou praticar esportes de maneira mais intensa. A adaptação do organismo, porém, precisa acontecer gradualmente.
“O exercício é importante para a saúde das articulações, mas a progressão precisa respeitar as condições de cada pessoa. Uma dor que persiste, piora com o movimento, aparece acompanhada de inchaço ou limita a atividade não deve ser simplesmente ignorada. Nesses casos, uma avaliação especializada pode identificar a causa e orientar o tratamento”, ressalta Dr. Igor.
A principal recomendação é não esperar que a dor se torne incapacitante para procurar ajuda. Identificar se existe uma inflamação, uma alteração degenerativa, uma lesão de cartilagem ou outro problema articular é o primeiro passo para definir a melhor estratégia de tratamento.
Sobre o especialista
Dr. Igor Fiorese Vieira
Ortopedista com atuação voltada à avaliação, diagnóstico e tratamento de condições musculoesqueléticas e articulares. Atua na área de Ortopedia, com foco na preservação da função e na recuperação da mobilidade e qualidade de vida dos pacientes.
foto: divulgação IA
