Temperaturas acima da média e alterações no regime de chuvas podem favorecer mudanças na pele, como ressecamento, sensibilidade, oleosidade e acne
O El Niño está presente e deve influenciar as condições climáticas do Brasil ao longo do segundo semestre, o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), com previsão de temperaturas acima da média em grande parte do país e possibilidade de episódios de onda de calor. O fenômeno também altera os padrões de chuva, com previsão de precipitações abaixo da média em áreas do centro-norte e acima da média em boa parte da Região Sul entre julho e setembro.
Esse cenário de oscilações de temperatura e umidade pode refletir também na pele. Períodos mais secos podem favorecer ressecamento, descamação e sensibilidade, enquanto dias mais quentes e de maior transpiração podem contribuir para o aumento da oleosidade e da acne. Paralelamente, a exposição à radiação ultravioleta continua exigindo atenção, independentemente da sensação térmica. “A fotoproteção deve fazer parte da rotina independentemente da temperatura ou da sensação de calor. A radiação ultravioleta continua presente mesmo nos dias em que não percebemos tanto calor, e a exposição acumulada ao longo dos anos está diretamente relacionada ao fotoenvelhecimento e ao surgimento de manchas”, explica a Dra. Isadora Ragognete, médica atuante em dermatologia e estética facial.
Com as mudanças nas condições climáticas, a rotina de skincare também pode precisar de ajustes. Produtos e texturas que funcionam bem em determinado período podem não ser os mais adequados quando a pele passa a enfrentar temperaturas mais altas ou uma umidade diferente. Em momentos de ressecamento, por exemplo, a hidratação ganha importância, enquanto nos dias mais quentes fórmulas mais leves podem proporcionar maior conforto. A recomendação é observar como a pele reage e evitar manter uma rotina fixa sem considerar essas mudanças. “A mudança do clima não significa que precisamos reformular completamente o skincare. O mais importante é observar a resposta da pele e adaptar a rotina quando necessário. Em períodos de maior ressecamento, por exemplo, podemos reforçar a hidratação, já quando há aumento de calor e oleosidade, texturas mais leves costumam oferecer maior conforto”, afirma a especialista.
Para quem já apresenta tendência à oleosidade ou à acne, os períodos de calor podem exigir atenção ainda maior. O aumento da transpiração e as alterações na produção de sebo podem deixar a pele mais suscetível a inflamações, especialmente quando os cuidados não acompanham essas mudanças. “Em temperaturas mais elevadas, o aumento da transpiração e da oleosidade pode favorecer a obstrução dos poros e a inflamação, principalmente em quem já apresenta tendência à pele oleosa ou à acne. O cuidado, porém, não deve ser tornar a rotina mais agressiva. É preciso controlar o excesso de oleosidade sem comprometer a barreira de proteção da pele”, explica a médica.
Nesse caso, a orientação não é simplesmente aumentar a quantidade de produtos ou lavar o rosto excessivamente, mas entender as necessidades daquela pele e ajustar a rotina de forma individualizada.
A fotoproteção, por sua vez, deve permanecer como um cuidado diário, mesmo quando o clima não parece tão quente. A radiação ultravioleta não deixa de atingir a pele em dias nublados ou de temperaturas mais amenas e, com a exposição acumulada, pode contribuir para fotoenvelhecimento, manchas e doenças mais graves. “A proteção solar não deve ser determinada pela sensação térmica. Mesmo em dias nublados ou mais amenos, a pele continua exposta à radiação ultravioleta. Por isso, o filtro solar deve permanecer como um cuidado diário, independentemente da estação ou da temperatura”, alerta a Dra. Isadora.
Mais do que seguir uma rotina extensa ou trocar produtos indiscriminadamente, o período de influência do El Niño reforça a importância de observar a resposta da pele e fazer ajustes quando necessário. Limpeza adequada, hidratação compatível com o tipo de pele e fotoproteção diária continuam sendo a base dos cuidados, enquanto escolhas específicas podem variar de acordo com as características e necessidades de cada paciente. “A pele está em constante transformação e responde tanto às condições externas quanto aos hábitos e características de cada pessoa. Por isso, uma rotina de skincare realmente adequada precisa acompanhar essas mudanças, em vez de ser seguida de maneira rígida ao longo do tempo”, afirma a especialista.
Nesse contexto, a recomendação é priorizar uma rotina consistente e fazer mudanças de forma consciente, sem transformar cada alteração na pele em motivo para adicionar novos produtos. “Cuidar bem da pele não significa necessariamente usar muitos produtos. Uma rotina consistente, com limpeza adequada, hidratação compatível com as necessidades da pele e fotoproteção diária, costuma ser a base. A partir disso, os demais cuidados devem ser individualizados de acordo com o que a pele apresenta naquele momento”, conclui a Dra. Isadora Ragognete.
Sobre a Dra. Isadora Ragognete
Isadora Ragognete é médica atuante em dermatologia e estética facial e integra a equipe da clínica Dr. Carlucio Ragognete, especializada em cirurgia plástica da face e dermatologia, localizada em São Paulo. Com abordagem focada na naturalidade e na individualidade de cada paciente, trabalha com técnicas modernas que valorizam segurança e resultados sutis. Ao lado do Dr. Carlucio, participa de uma prática clínica que une tecnologia, conhecimento anatômico avançado e olhar humanizado para o cuidado estético.
foto: freepik
